דע מאין באת ולאן אתה הולך ודמיין את מי שאתה עתיד לפגוש

"...מה שלא קורה היום, יכול לקרות מחר, אבל בטוח שכבר לא יקרה..."
"...כשאתם עושים עצירה, בגלל גוף דואב או רגע נשימה, הביטו טוב טוב סביבכם, תנצרו את הרגע ותזכרו לחיות..."
"...כל רגע קטן וטוב הוא כמו רגע גדול ורע, תזכור את הרגעים הקטנים שיעזרו לך להתגבר על רגע גדול..."
"...כללים לאושר:
1. תהיה עצמך, בכל מצב, בכל שלב, תהיה נאמן למי שאתה.
2. תשמח במה שיש לך, תשמח במה שאין לך, מה שצריך להגיע - יגיע ומה שלא - כנראה אף פעם לא יועד לך, אין טעם להרהר בכך.
3. תמצא את עצמך, תעריך את עצמך, תודה על מה שיש לך ותוביל את עצמך לאן שאתה חולם להגיע..."
"...לפעמים קשה ונשברים, לפעמים אין כוח להמשיך, לא משנה מה, תמשיך. דברים יסתדרו עם הזמן..."

לעתים הבעיות של אתמול פתירות רק היום.
לעתים הן רק פתירות בעתיד הרחוק,
אבל כל בעיה פתירה בסופו של יום.
לפעמים כל מה שצריך,
זה לקחת נשימה עמוקה, להיות מודע לבעיה ולהניח אותה בצד,
לפעמים צריך לשכוח, וכשהיא נפתרת - זו פשוט הקלה...
ולפעמים צריך להתעקש על פתרונה...
"דע את בעיותייך".

והלילה אפל וקר,
שמיים כאובים,
שדים קמים עכשיו.

לא הבנתי כלכך את המטרה של הקבוצה כאילו אבל נקווה שלא נורא חח

חייבת פשוט

במקום די מדהים שנקרא לו הבית
ההורים נפרדים שיהיה יותר טוב
אבל הבית שלי הוא נמצא בין רחוב לרחוב

במקום די מפחיד שנקרא לו הבית
בן אדם שם שותה בקבוק אחרי בקבוק
הבן אדם הזה הוא האבא שלי בדיוק