מדף הספרים של רז - הספרים שדירגה

המחצית הראשונה של הספר מציגה את הבסיס לחיי רוח משולבים: דרכים לתרגול, סכנות שכיחות וטכניקות להתמודדות עם קשיים וכאבים. המחצית השנייה מדברת באופן ישיר על שילוב התרגול הזה בחיים המודרניים שלנו והוא נוגע בנושאים כגון: תלות הדדית וחמלה, מידור, פסיכוטרפיה ומדיטציה והתועלת והקשיים שבהם נתקלים מורים רוחניים. קורנפילד משתף אותנו במ

"אישה שרה בחדר הסמוך: היה לה קול נפלא, והמעטים שהאזינו לה היו מהופנטים. השמש שקעה בין עצי המנגו והדקלים, זהוב עשיר וירוק. היא שרה מספר שירי דבקות וקולה הפך עשיר וצלול יותר ויותר. הקשבה הינה אמנות. כאשר אתה מקשיב [...] אתה מקשיב מתוך שקט גמור, מתוך דממה מוחלטת." יומנו של קרישנמורטי הינו אחד הספרים היחידים שכתב קרישנמורטי בעצמו. בשירה גדו

ג'ין לידלוף, פסיכותרפיסטית אמריקנית, חיה שנתיים וחצי ביערות ונצואלה בחברת שבטי אינדיאנים. ריתקה אותה במיוחד העובדה שילדיהם נראו מאושרים, רגועים ועצמאים הרבה יותר מהילדים במערב. לאחר שחקרה את אורח חייהם ואת הדרך שבה גדלים ילדיהם, פיתחה לידלוף תפיסה מעמיקה וייחודית על טבע האדם ועל גידול ילדים, שאותה היא מסבירה בספר זה, תוך תיאור

הפסיכולוגיה הבודהיסטית מעלה על נס את אצילותה וקדושתה של הרוח האנושית. היא מציעה לניתוח מדוקדק של רגשות ומחשבות, וכן טכניקות מדויקות להחלמה, אימון והתמרה של התודעה ושל הלב. לכולנו יש יכולת אינסופית לחוש אהבה, אושר, קשר לחיים וחופש - בספר זה מלמד ג´ק קורנפילד את הדרך שבה נוכל להעיר את היכולת הזו. קורנפילד הוכשר כפסיכולוג במערב וכנ

מתי לחתל, לפני או אחרי שמיניקים? מה עושים כשלתינוק יש חום באמצע הלילה? איך יוצרים סדר יום, ולא פחות חשוב - סדר לילה? מה אומרים לסבתא שמתעקשת שתינוקות צריכים לישון על הבטן? ומה אומרים לעצמכם ברגעים הקשים, כשאתם לא מבינים איך נקלעתם לתסבוכת הזאת שנקראת "הורות"? ענת בר לב-אפרתי, סגנית עורכת "לאשה" ועורכת מדור ילדים (ואמא של גילי וזהר) ומ

"שמונה בתים על התמרת התודעה "הוא כנראה הטקסט החשוב ביותר מבין הכתבים הטיבטיים הרוחניים הידועים כלו-ג'ונג, ביטוי שמשמעותו המילולית היא - התמרת התודעה. הדלאי לאמה מתייחס לשיר בן שמונה הבתים, שנכתב על-ידי המודט בן המאה האחת-עשרה לאנגרי תאנגפה, כאל אחד ממקורות ההשראה העיקרים שלו. בפרשנות בהירה וישירה על תורת הלו-ג'ונג מסביר הדלאי לאמ

ז'ידו קרישנמורטי, מגדולי ההוגים והמחנכים של המאה ה20 - , מורה הדת המפורסם ביותר בעידן החדש, וד"ר דייויד בוהם, מדען מוביל בתחום תיאוריית הקוונטים, דנים בספר זה, קץ מזמן, בשאלה הבסיסית של כל הדתות והפילוסופיות: האם טעתה האנושות, אי שם בעברה, ועלתה על הדרך המביאה לפיצול, קונפליקט והרס? קרישנמורטי טוען כי אכן כך קרה - האנושות סטתה מן הדרך,

אוטוביוגרפיה של יוגי חושף את ההתפתחות הרוחנית ואורח חייו הנסתר של פרמהאנסה יוגאננדה, מורה רוחני ויוגי מהמשפיעים ביותר על הפצת פילוסופיית היוגה בעולם המערבי. דרך סיפור חייו, מקרב אותנו יוגננדה אל החוכמה הטמונה בפילוסופיה העתיקה של הודו. הספר יצא לאור בניו יורק ב-1946, תורגם ל-18 שפות והיה תוך שנים מעטות לרב מכר עולמי - קלסיקה רוחנית

סיפורו הקסום של נער תמים המטייל בין הכוכבים השונים ונישא על כנפי הדמיון שבה את לב העולם כולו וזכה לאין ספור תרגומים. האיורים הנפלאים, הפשטות שמאחוריה מסתתרות תובנות עמוקות, גורמים לקוראים בני כל הגילים למצא את עצמם בסיפור - כאילו - ילדים זה.

אפרת לקט חיברה מדריך נגיש, קפדני ומבוסס מדעית להורה במאה ה- 21. בכוחו של הספר להוביל אותך ואת ילדייך לחיים מאושרים יותר, בריאים יותר ומלאי משמעות. קראי אותו, ואז קראי אותו שוב, וחשוב מכול, יישמי אותו עכשיו. ד”ר טל בן שחר, מחבר רבי-המכר “באושר ובאושר” ו”אושר אפשרי”, חוקר ומרצה בפסיכולוגיה חיובית בכל רחבי העולם. “הפכתי להיות האמ

"ספר מצוין לעיצוב מחודש של חייך ולמציאת הערכה עצמית ואהבה עצמית" - ברני ס. סיגל M.D, מחבר "אהבה, רפואה ונסים". לואיז ל. היי, מחברת רב המכר "רפא את גופך", היא מנהיגה, הידועה בעולם כולו בתנועת "העידן החדש". המסר היסודי של לואיז היי הינו: "אם נהיה נכונים נבצע את העבודה המחשבתית, ניתן יהיה לרפא כמעט כל דבר". המחברת חולקת עם קוראיה ניסיון ומי

רק סירת הצלה אחת שרדה לאחר טביעתה של ספינת מטען יפנית בלב האוקיינוס השקט. על הסירה מצטופפים חמישה ניצולים: אורנג - אוטן, צבוע, זברה עם רגל שבורה, נמר בנגלי ענקי ושמו ריצ'רד פרקר, ופיי פאטל, נער הודי בן 16. הסירה הקטנה הזאת היא התפאורה העיקרית של הרומן המופלא הזה, שעוצמתו מסוגלת להצית בקורא אמונה באל, כפי שאומר אחד הגיבורים. ומה עוד

אוקטובר 1978, בעוד שישה חודשים ירד המסך על שנות העשרים של המספר. עשר השנים האחרונות בחייו היו "שנים של כלום. אבל ממש כלום". מבחינתו, כל מה שהשיג הוא חסר ערך וכל הדברים שעשה - חסרי משמעות. הוא מתגורר בעיר שבה למעלה מעשרה מיליון איש ובכל הכרך הגדול הזה אין יותר משני אנשים שהוא יכול לצלצל אליהם. משרד הפרסום שלו מקרטע וגרושתו חיה עם חברו. של

האתא-יוגה היא שיטה עתיקה שפותחה לפני שנים רבות בהודו הרחוקה. היוגים, העוסקים בשיטה זו, מסוגלים בעזרתה למנוע מחלות ולעורר כוחות רוחניים וגופניים רדומים המצויים במרכזי האנרגיה בגוף. מחבר הספר, היה מראשוני היוגים שהביאו את השיטה למערב בתחילת המאה. הספר "יוגה ובריאות" מותאם במיוחד לאנשים בעולם המודרני והוא, לדעתי, אחד הספרים הטובים ב

רב-המכר הבינלאומי המהפכני שיגרום לכם להפסיק לעשן - לתמיד. יותר מ- 7 מיליון עותקים נמכרו בכל העולם. הדרך הקלה להפסיק לעשן: * מיידית * לתמיד * ללא שימוש בכח הרצון * מבלי לסבול מתסמיני גמילה * מבלי לעלות במשקל * מבלי להשתמש בטכניקות הפחדה, בגלולות, במדבקות או בגימיקים אחרים. "היכולת שלו היא להסיר את התלות הפסיכולוגית בעישון" (סאנדיי

סידהארתא מורד באביו ומצטרף לנזירים נודדים המחפשים את שלוות הנפש. לאחר שנות סיגוף, שבמהלכן לא מצא מנוחה לנפשו, הוא חוזר לחיי חולין, הופך לסוחר עשיר ומצליח, ומגלה את סודות האהבה החושנית. אחרי שהתנסה בכל הנסיונות והפיתויים של החיים הגשמיים עוזב סידהרתא הכול ופונה לחיי נזירות והתבוננות פנימית. סידהארתא, נער הודי יפה, צעיר ומוכשר, מור

טימבוקטו היא ארץ המתים, ארץ הפלאות החלומית שמעבר לחיים, ולשם מועדות פניהם של גיבורי הספר: הנווד היהודי וילי ג' כריסמס (לבית גורביץ') - הוגה דעות, משורר ונביא בעיני עצמו, וחולה - רוח שיכור ומסומם בעיני זולתו - ומיסטר בונס, כלבו, בן - לוייתו וידיד - נפשו של וילי. קורות נדודיהם של השניים, על רקע הנוף האמריקני של שנות השבעים, ומערכת היחסים

"כשאני מתלבטת אם לדחוף את הילקוט למכונת הכביסה, אני מתקשה לשחרר את המחשבה הטורדנית על הילדים שלי שיוצאים בכל בוקר מהבית לעולם עם תיקים. אני מנסה לחסוך לעצמי את המטלה, שולפת מגבון ודוחפת יד עמוק לתחתית הילקוט. מתחילה לדמיין את עצמי מתקפלת שם בפנים רק כדי לצאת איתם מהבית. מדמיינת אימהות מקופלות חרישית בתוך התא הקטן הקדמי עם הריצ 'רץ'

"כשהכול מסביב חשוך, אין מה לעשות אלא להמתין עד שהעיניים יתרגלו לאפלה." מטלטל, מסתורי, אחת הנובלות הכי אניגמטיות של הרוקי מורקמי במהדורה מאוירת יוקרתית, המקימה לתחייה את כל הקסם, הפנטזיה והמסתורין של עולם המחבֵּר. אישה בת שלושים, נשואה, אֵם לילד. בבוקר היא עורכת קניות ומכינה ארוחות צהריים, אחר הצהריים היא הולכת לשחות בברֵכה. חייה