עיון, צריך לקרוא, ספרים שקראתי, ספרים שקראתי :), כל רבי המכר - עיון, עומדים בתור-אצלי על המדף, לקריאה, אדהם, מתישהו, רוצה לקנות, ספרים שקראתי, רוצה, בתכנון., פסיכולוגיה, ספרים שאני רוצה לקרוא בקרוב :), צריכה לקרוא(:, אימון, ספרים שאפשר לקנות, ספרים שאני רוצה לקרוא , יובל, ספרים שקראתי , פסיכולוגיה חיובית, על המדף- חינוך ופסיכולוגיה, נפש ופנימיות, הספרים שקראתי, על התפר שבין פסיכולוגיה וכלכלה, פסיכולוגיה בגרוש, ספרים לקרוא, ספרים שקראתי, קראתי, למכירה ב 25 שקלים, הדרכה ועיון - למבוגרים, הדרכה , פסיכולוגיה, פילוסופיה וסוציולוגיה, קראתי עיון, על הכוונת, ספרייה, todolist, READ, מלאכת החיים המורכבת, קראתי, על המדף בבית , עסקים וכלכלה, ניהול ושיווק, ועזרה עצמית למכירה, פסיכולוגיה ושיטות טיפול למכירה, רשימה, ספרים מפעילים , ספרים שמכרתי, רבי מכר, ראשון חדש לגמרי שני כחדש, פסיכולוגיה-ספרים להחלפה, הדרכה ועיון- ספרים להחלפה, ספרים להחלפה, עם איורים ו/או תצלומים ו/או מפות ו/או תווים, תרשימים וטבלאות, פסיכולוגיה, פסיכולוגיה והתפתחות אישית, פסיכולוגיה, התפתחות אישית, ספרים דיגיטליים שלי, קראתי 5 כוכבים, ק ר א ת י, ישלי, תומחר , מתכוון לקרוא, צריכה לקרוא ב-2012, מעוניין למכור או להחליף , ספרי אימון והשראה שלי, התפתחות אישית | רוח ונפש | מודעות ואיזוטריה , רוצה לקרוא, ספרי עיון, לקרוא, קראתי, פסיכולוגיה, לרכישה, ספרים שאני רוצה לקרוא, פסיכולוגיה | סוציולוגיה | פסיכואנאליזה | תרפיה ושיטות טיפול אלטרנטיביות, ארכוש בעתיד, כולל חתימת/הקדשת מחבר (או אחר), שוקולד מנטה מסטיק, קלישאות שאני מאמינה בהן, קניתי בהמלצה סמנייתית, רוצה לקרוא, כללי, דיגיטלי, קראתי, ספרים, A21, ספרי עיון , A14A, נכנס למדף ב2024, אבן נייר ומספריים, להשיג, עוד ...

1.

באושר ובאושר - כיצד לחיות חיי סיפוק ושמחה, פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום מאת טל בן שחר האם אפשר ללמוד איך להיות מאושרים? כן... כך מאמין המרצה שהעביר את הקורס המבוקש והמשפיע ביותר בהרווארד בשנים האחרונות. אחד מכל חמישה סטודנטים במוסד האקדמי היוקרתי השתתף בהרצאותיו של טל בן-שחר, הרצאות מעוררות תובנה והשראה על המצב החמקמק מכולם: אושר. איך? טל בן-שחר, שצמח מתוך תנועת "הפסיכולוגיה החיובית", משלב בכישרון רב ידע עדכני, מחקר מדעי, עצות לעזרה עצמית והארה רוחנית. הוא טווה מהם מערכת עקרונות שכולנו יכולים לשלב בחיי היומיום שלנו. אם רק נפתח את הראש והלב לרעיונות שמציע לנו הספר, נחיה חיים מלאים יותר באושר ובאושר, ונלמד, כמו שלמדו אלפי סטודנטים בהרווארד, את הסוד להגשמה עצמית בת-קיימא. הספר מעניק לכל אחד מאיתנו הזדמנות לקחת חלק בקורס הזה וללמוד כיצד פסיכולוגיה חיובית מאפשרת לנו לחיות באושר ובאושר - מיד. זכייה בפיס, קידום בעבודה או אהבה חדשה אינם דרושים. באושר ובאושר הוא מעין חוברת עבודה אישית. קריאת תוכנו הבהיר של כל פרק ושילוב התרגילים הפשוטים בשגרת יומכם יעניקו לכם זווית ראייה רעננה ותחושת תכלית חדשה בכל תחומי חייכם. כשלומדים לחיות למען היום ואף למען המחר, אפשר ליצור איזון בין הצרכים האישיים המיידיים ובין מטרות ארוכות טווח וליהנות מהחיים הנאה שלמה יותר. אם אתם "מתחרים במרוץ להצלחה" וחיים בתקווה להיות מאושרים בעתיד, אך אינכם מסוגלים ליהנות מן הכאן והעכשיו... אם אתם "הדוניסטים" שמוצאים עונג במנעמי החיים - יין משובח, אוכל משובח, חברה טובה - אך הנאתכם אינה נמשכת לאורך זמן... אם אתם "ניהיליסטים" וויתרתם לחלוטין על מציאת האושר אתם יכולים ללמוד לחיות באושר ובאושר "ד"ר בן-שחר, אחר המרצים המבוקשים ביותר בתולדות אוניברסיטת הרווארד, כתב מקראה אישית, מעוררת מחשבה ומהנה להפליא על הדרך אל האושר. טוב תעשו אם תקבלו את עצתו." אלן ג. לנגר, מחברת Mindfulness ו-On Becoming an Artist ...

2.

לבחור באושר - 101 דרכים להשיג את החיים שאנחנו רוצים - פסיכולוגיה # מאת טל בן שחר אילו חיים אתם רוצים עבור עצמכם? מה תהיינה הבחירות שלכם כדי ליצור את החיים האלה? בספרו החדש של ד"ר טל בן-שחר, מחבר רבי-המכר באושר ובאושר ואושר אפשרי שלימדו אותנו כיצד נוכל להיות מאושרים יותר, תמצאו לקחים חשובים שישנו את חייכם. בהתבסס על מחקרים פסיכולוגיים עכשוויים וקלסיים ועל ניסיון חייו העשיר, בן-שחר מראה לנו איך לבחור את הבחירות הנכונות. ואין מדובר בהכרעות גדולות ומשנות חיים, אלא באין-ספור ההחלטות שאנחנו מקבלים מדי יום ביומו כמעט מבלי משים – אך יש להן השפעה ישירה ומתמשכת על אושרנו. כל רגע הוא הזדמנות להחליט החלטה מודעת למען חיים מאושרים ומלאים יותר. בספר הנפלא הזה תמצאו 101 אפשרויות בחירה כאלה, בשילוב עם סיפורים מחייו האישיים של בן-שחר וסיפורים מהמקורות, מספרים ומסרטים. כל אלה יסייעו לכם לזהות הזדמנויות קטנות וגדולות ולנצל אותן כדי לחיות חיים מלאים, מספקים ומאושרים יותר....

3.

אושר אפשרי - איך להפסיק לרדוף אחר השלמות ולהתחיל לחיות חיים מאושרים יותר מאת טל בן שחר פעמים רבות אנחנו חושבים לעצמנו: אילו רק היינו מספיקים תמיד לעשות את כל מה שתכננו, אילו רק היינו מרוויחים הרבה יותר, מנצחים באליפות ישראל בקפיצה לגובה, מצטיינים בכל מבחן או מוצאים את נסיך החלומות המושלם - אז ודאי היינו מאושרים! האומנם? טל בן-שחר, מחבר רב המכר העולמי באושר ובאושר (בעברית בהוצאת מטר), מראה בספר המפתיע שבידכם שהמרדף אחר השלמות הוא דווקא המכשול הגדול ביותר בדרך אל האושר. בהסתמכו על מחקרים בתחום הפסיכולוגיה החיובית ועל מה שלימד בקורס הפופולארי שלו בהרווארד, בן-שחר מראה לנו איך להפסיק את המרדף הבלתי-אפשרי אחר השלמות, ובמקום זה להתקדם במסלול הפתלתל שיוביל אותנו אל האושר, הסיפוק וההגשמה העצמית. בן-שחר מציע הצעה מדהימה בפשטותה: דרך אופטימלית להתייחסות להצלחה ולכישלון, למשפחה, לאהבה, לקריירה ולחיים בכלל. בעזרת תובנות מאירות עיניים, אנקדוטות אישיות וסיפורים מרתקים בשילוב עם תרגילים מעשיים, הוא מסביר מדוע הדרך אל האושר לא תמיד רצופה הצלחות, מדוע הפחד מכישלון משתק אותנו, וכמה נרוויח אם רק נדע לסלוח לעצמנו וללמוד מכישלונות ומרגשות מכאיבים. באושר אפשרי תגלו איך להתמקד בדברים החשובים בחיים, ואיך להגשים את הפוטנציאל שלכם ולהיות מאושרים באמת!...

4.

שיחות עם הסַפָּר שלי - על חוכמתו של אבי פרץ מאת טל בן שחר מה כבר יכול ספּר שכונתי ללמד פסיכולוג בעל שם עולמי, מומחה לפסיכולוגיה חיובית, על אושר ועל החיים הטובים? מתברר שלא מעט. ד"ר טל בן-שחר, שהקורסים שלו היו מהמבוקשים ביותר בתולדות אוניברסיטת הרווארד רשם במשך שנתיים תמימות את עיקרי השיחות שניהל עם הספר שלו בכל פעם שהסתפר במספרה השכונתית הקטנה. הנושאים היו מגוונים: מאלוהים ועד משמעות החיים, מגידול ילדים ועד הקמת עסק, ממוזיקה ועד דממה. דברי החוכמה שליקט בן-שחר מפי הספר השכונתי והתובנות שלו בעקבותיהם, שינו את חייו לטובה – וישנו גם את חייכם....

5.

מאושרים יותר ויהי מה מאת טל בן שחר גם כשהכול משתבש, מדע האושר יכול לסייע! במאושרים יותר ויהי מה, ד"ר טל בן שחר, מחלוצי הפסיכולוגיה החיובית ומחבר רבי מכר ברשימת ה-New York Times מראה לנו כיצד.בן שחר מנפץ מיתוסים נפוצים דוגמת "הצלחה מביאה אושר" ו"צריך לחפש את האושר עצמו". כשזמנים קשים מסכלים את ההצלחה ומעלימים את השמחה, רעיונות כאלה מזמנים ייאוש בכך שהם לא מותירים לנו נתיב פעולה.אבל יש מה לעשות: אנחנו יכולים לאמץ את חמשת היסודות של שפרי"ר להשגת תקווה, רווחה, ותכלית:שכלית: אני לומד.פיזית: הגוף מקבל את שלו.רוחנית: אני חווה משמעות.יחסים: החברים שלי תומכים בי.רגשית: מותר לי להרגיש. אם נאמץ באמת את היסודות הללו, נבנה את החוסן לשאת כל דבר – מאובדן אישי ועד מגפה עולמית. שיטת שפריר החדשה של בן שחר מסמנת את הדרך להיות "שלמים שוב" – וכשאנחנו שלמים, אנחנו מזמנים את האושר פנימה. ד"ר טל בן שחר, מרצה ומחבר רבי המכר הבינלאומיים באושר ובאושר, אושר אפשרי, לבחור באושר והאושר שבמנהיגות. בן שחר הוא מייסד־‏שותף וראש מחלקת הוראה בחברת POTENTIALIFE‏, ארגון לפיתוח מנהיגות. הוא מייעץ ומרצה בפני מנהלים ‏בתאגידים בינלאומיים, בשירות הציבורי ובקרב אוכלוסיות בסיכון. הקורסים שלו בפסיכולוגיה חיובית ‏ובפסיכולוגיה של המנהיגות באוניברסיטת הרווארד היו בין המבוקשים ביותר בתולדות האוניברסיטה.‏...