“אפשר לטעות ולחשוב שמדובר בספר של עצות לעזרה עצמית בשקל. האמת רחוקה מכך. ד"ר טל בן שחר הוא אדם חכם במיוחד, והוא אורז עבורנו כאן חבילת רעיונות מצוינים לשינוי דרך החשיבה שלנו על העולם. העקרונות המוצגים בספר הם מיסודות הפסיכולוגיה החיובית: אקטיביות, מציאת משמעות, בחירה להתמקד ב"כאן ועכשיו", ניסיון לחיות חיים פשוטים יותר והכרה ביופיים של הפרטים הקטנים והיום-יומיים. מה שמקסים במיוחד בספר הזה הוא התבנית”

“ספר מעולה ומומלץ מאד . המחבר מבהיר את משמעות האושר לפי פרשנותו שהוא מורכב מהנאה ומשמעות ומפרט דוגמאות המישורי חיים מגוונים כיצד ניתן לשלב ולמצות אותם . יש בספר אמנם מרכיבים ידועים מאין ספור הספרים על העצמה אישית והשגת יעדים אבל הם מוסברים בצורה מובנת ומתומצתת.”

“ביום חורף שמשי בתחילת הצהריים - בחור נשוי באמצע שנות הארבעים לחייו, מתיישב ליד שולחן בבית קפה. הוא מבחין בבחורה צעירה יחסית היושבת לבד בשולחן לידו. הוא מספר בדיחה לשלושת ילדיו הקטנים והיא צוחקת. הוא שואל מאיפה, בת כמה היא אומרת אתה לא נראה. "רווקה בלי?" "כן זה המצב." "נו ואיך? ולא היית רוצה?" "כבר ניסיתי הכל. איזה ייאוש. כל הטובים תפוסים ואין ממה לבחור! הייתי מתחלפת אתך ב”

“אין ספק שבחרתי להיות מאושרת בזמן קריאת הספר. אני יודעת שיהיו אנשים שיגידו שזה בולשיט ושזה מלא בקלישאות. מה שיפה בקלישאות שכשאתה באמת מאמין בהן מספיק חזק - הן מתקיימות. הסופר כתב בדרך מס' 19 : "אדם המחפש חסרונות תר בקביעות אחר בעיות ומגרעות באנשים ובמצבים. ומי שמחפש חסרונות מוצא אותם כמובן – אפילו בגן עדן. הגישה החלופית לחיים היא זו שמאמץ האדם המחפש יתרונות. הוא מוצא תמיד קרן אור באפלה, מכין ל”

“אפשר לטעות ולחשוב שמדובר בספר של עצות לעזרה עצמית בשקל. האמת רחוקה מכך. ד"ר טל בן שחר הוא אדם חכם במיוחד, והוא אורז עבורנו כאן חבילת רעיונות מצוינים לשינוי דרך החשיבה שלנו על העולם. העקרונות המוצגים בספר הם מיסודות הפסיכולוגיה החיובית: אקטיביות, מציאת משמעות, בחירה להתמקד ב"כאן ועכשיו", ניסיון לחיות חיים פשוטים יותר והכרה ביופיים של הפרטים הקטנים והיום-יומיים. מה שמקסים במיוחד בספר הזה הוא התבנית”

“ספר מעולה ומומלץ מאד . המחבר מבהיר את משמעות האושר לפי פרשנותו שהוא מורכב מהנאה ומשמעות ומפרט דוגמאות המישורי חיים מגוונים כיצד ניתן לשלב ולמצות אותם . יש בספר אמנם מרכיבים ידועים מאין ספור הספרים על העצמה אישית והשגת יעדים אבל הם מוסברים בצורה מובנת ומתומצתת.”

“ביום חורף שמשי בתחילת הצהריים - בחור נשוי באמצע שנות הארבעים לחייו, מתיישב ליד שולחן בבית קפה. הוא מבחין בבחורה צעירה יחסית היושבת לבד בשולחן לידו. הוא מספר בדיחה לשלושת ילדיו הקטנים והיא צוחקת. הוא שואל מאיפה, בת כמה היא אומרת אתה לא נראה. "רווקה בלי?" "כן זה המצב." "נו ואיך? ולא היית רוצה?" "כבר ניסיתי הכל. איזה ייאוש. כל הטובים תפוסים ואין ממה לבחור! הייתי מתחלפת אתך ב”

“אין ספק שבחרתי להיות מאושרת בזמן קריאת הספר. אני יודעת שיהיו אנשים שיגידו שזה בולשיט ושזה מלא בקלישאות. מה שיפה בקלישאות שכשאתה באמת מאמין בהן מספיק חזק - הן מתקיימות. הסופר כתב בדרך מס' 19 : "אדם המחפש חסרונות תר בקביעות אחר בעיות ומגרעות באנשים ובמצבים. ומי שמחפש חסרונות מוצא אותם כמובן – אפילו בגן עדן. הגישה החלופית לחיים היא זו שמאמץ האדם המחפש יתרונות. הוא מוצא תמיד קרן אור באפלה, מכין ל”