אילו חיים אתם רוצים עבור עצמכם? מה תהיינה הבחירות שלכם כדי ליצור את החיים האלה?
בספרו החדש של ד"ר טל בן-שחר, מחבר רבי-המכר באושר ובאושר ואושר אפשרי שלימדו אותנו כיצד נוכל להיות מאושרים יותר, תמצאו לקחים חשובים שישנו את חייכם.
בהתבסס על מחקרים פסיכולוגיים עכשוויים וקלסיים ועל ניסיון חייו העשיר, בן-שחר מראה לנו איך לבחור את הבחירות הנכונות.
ואין מדובר בהכרעות גדולות ומשנות חיים, אלא באין-ספור ההחלטות שאנחנו מקבלים מדי יום ביומו כמעט מבלי משים – אך יש להן השפעה ישירה ומתמשכת על אושרנו.
כל רגע הוא הזדמנות להחליט החלטה מודעת למען חיים מאושרים ומלאים יותר. בספר הנפלא הזה תמצאו 101 אפשרויות בחירה כאלה, בשילוב עם סיפורים מחייו האישיים של בן-שחר וסיפורים מהמקורות, מספרים ומסרטים. כל אלה יסייעו לכם לזהות הזדמנויות קטנות וגדולות ולנצל אותן כדי לחיות חיים מלאים, מספקים ומאושרים יותר.
הידעת?
עובדות ומידע מעניין על הספר
הספר "לבחור באושר" - 101 דרכים להשיג את החיים שאנחנו רוצים מאת טל בן שחר (בשמו המקורי "Choose The Life You Want: 101 ways to create your own road to happines") תורגם על ידי עידית שורר, יצא לאור בהוצאת מטר בשנת 2013 (לפני 13 שנים) ומכיל 230 עמודים. הספר שייך לקטגוריית שיטות טיפול והוא חלק מסדרת "פסיכולוגיה".