קודם כל , רגע

אני אומר את דעתי האישית

אדם שמחפש תשובות ורוצה לשפר את עצמו

זה אדם עם כוח הנעה מסוים שרוצה לחיות טוב יותר וגם עושה משהו להשיג את זה.

אלה אנשים מיוחדים :)

ערב טוב טוביה.תודה לך על פנייתך אליי,נושא מעניין, מקווה לקחת בו חלק.

בהקשר לשאלות למעלה אני מביא בפניכם חלק ממאמר של טובי בראונינג, מפתחת שיטת אימון יחודית הנקראת עוצמת הרכות.

גמילה מהתמכרויות מזיקות
מאת ד"ר טובי בראונינג
21/12/08
ד"ר טובי בראונינג
אוסטאופטית ונטורופטית
מפתחת השיטה "עוצמת הרכות" המוכרת בעולם כ HOISTIC PULSING ומיסדת בתי ספר בשיטה זו ברחבי העולם.מחברת הספרים : "עוצמת הרכות" (הוצ' מודן ‘The Power of Softness – Holistic Pulsing” "איך הפכה האישה לגבר- על הפחד מהשומן, הפחד מהנשי והתמוטטות החברה"

ישנן התמכרויות בריאות וישנן כאלו שהורסות לנו את הבריאות. חלקן מלוות אותנו מגיל צעיר, אחרות אנו אוספים לאורך הדרך, אך ישנן לא מעט שפשוט מסרבות להרפות מאיתנו. ד"ר טובי בראונינג מייסדת שיטת "עוצמת הרכות" על חורים שחורים, התמכרויות וקיצורי דרך לאושר.

העולם בנוי מהפכים. כדי ליצור חיים בכלל, ובני אדם בפרט, נדרשים שני ההפכים הנקראים זרע וביצית, יאנג ויין, אור וחושך, או במילים אחרות חצי הכוס המלאה והחצי הריקה. אנחנו בני האדם מורכבים מחצי ריק ומחצי מלא. הבעיה היא שאנחנו בדרך כלל רוצים לאמץ רק את החצי המלא. אנו חוששים מהרִיק שלנו. כל חיינו אנו מנסים למלא את הריק, את החורים השחורים שלנו, אבל בפועל קורה דבר מוזר - ככל שאנו מנסים למלא את הריק, כך הוא גדל. מדוע זה כך? התשובה פשוטה למדי. הטבע תמיד שואף לאיזון. ככל שהמלאות גדלה, כך היא דורשת ריקות השווה לה. ניקח לדוגמא את העידן הטכנולוגי שלנו. ככל שלרשותנו עומדים יותר אופציות כגון עיסוקים, בידורים והסחות דעת למיניהן, כך גדלו לו גם החור השחור שלנו באותה מידה - יותר אנשים סובלים מדיכאון, חרדה וייאוש ואחוז המתאבדים הוא גדול מאי פעם. חישבו כמה החיים היו שונים בעבר כשרוב האנשים נולדו, חיו ומתו פחות או יותר באותו הכפר. בכפר ידעת לשבת במשך שעות עם הריק. הוא היה ידיד מוכר, חלק ממך. ואתה חלק מהטבע. היום, לא רק שהתנתקנו מן היכולת להיות בריק מבלי לפחד ממנו, אלא שהוא גם גדל ביחס שווה לדחיסות, למלאות.

המלאות תמיד למטה, הריק תמיד למעלה