אתם חושבים שאתם יכולים ללכת בסופר ולקנות את הקניות הרגילות בלי שאח"כ תצטרכו לתת על זה דין וחשבון? תחשבו שוב. מה שאנחנו אוכלים זה מה שבונה את הגוף שלנו, את החוזק שלנו, את היכולת של מערכת החיסון שלנו להתמודד עם מחלות. וכן, משקרים לנו. שוב ושוב ושוב כדי למכור לנו. ממציאים "מחקרים" ומכבסים מילים ואנחנו אוכלים הכל, תרתי משמע. הכותבת, שהיא דוקטור לתזונה, לוקחת אותנו לא רק לנבכי הסופרמרקט, אלא לנבכי הגוף שלנו ואם החיים חשובים לנו, עלינו להתחיל לבצע בחירות מושכלות, לא לפי פרסומות ולא לפי "טעים". סתם הערה אישית, אחרי שתתחילו לאכול בריא באמת כל הדברים שחשבתם שהם טעימים יהיה להם פתאום טעם מגעיל (בערך כמו סיגריות). אין כמו הבריאות ואריכות החיים שלנו!




