ספר מעולה

הביקורת נכתבה ביום חמישי, 19 בדצמבר, 2024
ע"י אסתו'ש
ע"י אסתו'ש
מה המילים חיים בריאים , תזונה , עזרה עצמית , דיאטה אומרות לכם ?
מי מאיתנו לא ניסה כמה שיטות, דיאטות , ניקויים או שיטות תזונה ועדיין לא מרוצה
מצורת האכילה , מהמשקל שלו או מתחושות הגוף ?
מי מאיתנו לא קראה ספרות בנושאים הללו ? כמה ספרים יש בנושאים אלה ?
אם תשאלו אותי קצרה היריעה מלהכיל .
בספרה המשובח של אלמוג גולד רוטנברג נטורופתית מרצה ומומחית לתזונה שכתבה את
תזונה לנשים שיכולות לכתוב ספר על תזונה , שרק השם הגאוני של הספר והכל כך מדויק שלו
כאחת שקראה מילדות ספרים בנושאים האלה הרגשתי שהיא ממש קראה אותי וזה חוץ
מהכריכה היפיפיה הקורצת והמסקרנת שהזכירה לי מעט רכות וחן מספרי ילדים .
בספר היא חושפת ומלמדת גישה אחרת ושונה מכל מה שקראתם עד כה גישה מרתקת
והגיונית כל כך את ה- אסטרטגיה לתזונת האושר זאת בכתיבה מקצועית פרקטית נעימה
ומזמינה בשלל טיפים והמון המון ידע , והכי חשוב מדייקת בסיום כל פרק בתרגול של שאלות
והטמעה להבנת הדרך הפעולה שהכי מדויקת ומתאימה לך שמאוד מאוד אהבתי והתחברתי .
בספר למדתי עד כמה ידע הוא כח אך חשובה יותר היא האסטרטגיה כי היא בעצם המטרה
שמניעה לפעולה בהנאה ..
ספר שווה ביותר ! מעין ליווי אישי ארוך טווח בו ההשקעה כל כך משתלמת!
בעיניי הוא בגדר חובה על כל מדף ורק כדי להיזכר ולהטמיע ....
ממליצה מאוד לכל אחד ובפרט לכל אלה שמאסו בכל פתרונות הקסם .....
6 קוראים אהבו את הביקורת
6 הקוראים שאהבו את הביקורת