המזון הפך כבר מזמן להיות מילה נרדפת לבריאות, אך כיצד תדעו איך, כמה וממה לאכול כדי שהתפריט שלכם יהיה מאוזן ויכלול את כל מרכיבי המזון החשובים לבריאות טובה יותר? המדריך השלם לתזונה נכונה מאגד בתוכו את המידע החשוב הזה מפי דיאטניות מקצועיות, מוביל אתכם צעד אחר צעד בנבכי עולם התזונה המורכב ומביא, בין השאר, את החדשות והמחקרים העדכניים ביותר בתחום מדע התזונה.