הספר נמצא ברשותי כבר קרוב לשנתיים. ברוב ימי החודש אני מעדיפה לתרגל אשטנגה יוגה (תרגול דינאמי) - אבל לא יכולה להתעלם מהימים המיוחדים שלא נותנים מקום להמשך התרגול הקבוע. מעבר להתייחסות של "ימי הירח" (זו הסיבה העיקרית לסקרנותי) מירה מציעה תרגול לכל ימי המחזור החודשי, תוך התבוננות מעמיקה בשינויים לאורך המחזור. אמנם לא התחברתי לכל מילה ורעיון בספר אך הפקתי ממנו המון ואני ממשיכה ללמוד ממנו ומתוך התרגול שהוא מציע. אחת הנקודות הכי מעניינות שמירה מעלה היא שיוגה פותחה על ידי גברים, בשביל גברים, תוך התעלמות כמעט מוחלטת מהשינויים הגופניים שהאישה עוברת לאורך החודש, ולאורך חייה. ממליצה בחום לכל מי שמעוניינת להעמיק את התרגול שלה ולמי שאינה מתרגלת- הזדמנות נפלאה להתחיל.











