כשהחליטו מחברי הספר הזה לכתוב אותו, הם התכוונו, כנראה, להרוויח משהו מרצונם הכנה להעניק לקוראים "מתנה" של חיים בריאים. אז הם קראו לו "צעיר יותר בשנה הבאה" מתוך חשיבה (נכונה) שכמעט כל מי שעבר את גיל הנוער יתקשה לעמוד בפני שם כזה, העונה על אחת השאיפות הכי עמוקות של המין האנושי.
שני הסופרים הם רופא שנותן לספר את ההכשר "המדעי" ועורך דין שפרש ומשמש "הסנגור" של הספר והשיטה המוצעת בו. הוא אומר לקוראים "תראו אותי" ובזה תמו טיעוניו...
והשיטה: הסופרים ממליצים (ב 347 עמודים!) על פעילות גופנית ועל אכילה נכונה. נכון, הם גילו את אמריקה. הספר הזה יהווה תגלית מהממת לכל מי שלא היה פה במאה השנים האחרונות...עמודים על עמודים מפרטים סוגי ספורט שונים ומשונים (תוך חיבה מיוחדת לחתירה והרמת משקולות) ואיומים לא מרומזים על זיקנה, הליכון, כסא גלגלים, ניוון גופני, סבל ומוות גרוע לאלה שלא יאמצו את השיטה.
יש לציין שבנוסף לפעילות הגופנית ולתזונה הסופרים אף ממליצים על הידוק קשרים עם בנות זוג, יצירת קשרים חברתיים חדשים, אימוץ תחביבים, עידכון המלתחה, טיפול בשינים ובשיער והימנעות מ"תסמונת הזקן הנירגן" כמו שאמרתי - תגלית המאה.
הספר כתוב כמו הרבה ספרי הדרכה אמריקאיים: בסגנון כאילו סחבקי, עם הומור המתאמץ להצחיק, בנימה כל יודעת ועם המון דוגמאות. הספר מופנה בעיקר לגברים ועוסק בכל מיני תופעות לא מצודדות של גיל מבוגר. הוא לא מזיק אבל גם לא מחדש דבר ועושה זאת ב 340 עמודים מיותרים...
















