בריאות טובה לשנים ארוכות / ד"ר אנדרו וייל

בריאות טובה לשנים ארוכות

ד"ר אנדרו וייל








ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
915 התעניינו בספר


תקציר הספר
במרכז הספר עומדת האמונה של ד"ר וייל שאף על פי שההזדקנות היא תהליך בלתי הפיך, ישנם דברים רבים שנוכל לעשות כדי לשמור על המוח והגוף שלנו ברמת תפקוד טובה בכל שלבי החיים. בחלקו הראשון של הספר הוא מסביר כיצד מזדקן הגוף, וסוקר את השפעת המגדר, הגנטיקה, הסביבה וסגנון החיים. בחלק השני הוא מעניק לנו תוכנית תזונה קלה ליישום, אנטי דלקתית, שתגן על המערכת החיסונית שלנו ותעזור לגופנו לעמוד בשינויים שהזמן טומן בחובו ולהסתגל אליהם.









©2006-2018 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ