“לאהוב את מה שיש. מה מקופל בשם היומרני הזה ? האם יתכן באמת לאהוב את מה שיש ? האם יתכן באמת שלא לאהוב את מה שיש ? אצל מי הבחירה אם לאהוב או לחדול ? ביירון קייטי מאמנת אישית מהמובילות בעולם ה- (COACHING ) פורשת לפני הקורא מלכודת הגיונית בלתי מתפשרת המציבה אותו כאחראי בלעדי לגבי הבחירה שלו – כיצד הוא מפרש אירוע זה או אחר בחייו. היא פיתחה שיטה שבה על ידי ארבע שאלות כל אדם יכול לבחון את הפרשנויות”

“מזה זמן אני יודעת שדפיקות הלב, ההיפרוונטילציה ותחושת האקסיטביליות שאני חווה בכל פעם שהשכן משמיע מוזיקה בשעות הלילה הן לא התוצר של המוזיקה עצמה אלא של העובדה שהוא עושה זאת בחוסר התחשבות ותוך התעלמות מהחוק וממני. יודעת ומתעצבנת בכל ערב מחדש. ואז הופיע הספר הזה בחיי ונתן לי את הכלים לעשות משהו עם הידע הזה על מנת לחוות את אותה החוויה אבל במצב נפשי אחר לגמרי. אז דוגמת השכן היא מובהקת מאוד אבל היא מקר”

“אז ככה, כמו שכבר שיתפתי בביקורות האחרונות - עברתי פגיעה נרקיסיסטית מכמה גורמים שחשבו את עצמם כוכבים, פגיעה שהמשיכה את החרם שעברתי ונעשתה באותן טכניקות. כמו שבספרי הראשון לנוער "להיות מקובלת או לאמץ אוגר - היומן", המשלתי את שירי הגיבורה לאבודה בג'ונגל. בג'ונגל החלשים נאחזים בחזק ועושים דברים בשמו כדי לא להיות כמוני בסיטואציה, וכמו שירי גיבורת הספר - המוחרמת שסופגת את כל הרעל של החברה. ואם חשבתם שז”

“קוראת את הספר עכשיו וכל הזמן יש לי דז'ה וו שכבר קראתי אותו, 102 מוכרים את הספר ו רק 6 ביקורות, אז כן פתאום התחלתי להרגיש שאני קוראת יותר מידי סיפרי כאילו הדרכה הנחייה עידוד תמיכה על איך להיות חיים אופטימיים מלאי אושר חיוביות עדינות ורכות עם עצמי לא להיות קשה אלא קלילה ופשוטה, נו אם לא באמת אעשה את העבודה הכול כך נחוצה לחיי עם ביירון קטי המהוללת הידועה ושאני יודעת בביטחה שהתירגול שהיא מציעה יוציא א”