סביר להניח כי לולא , הפרסומת בפייסבוק של אתר אייקסאסט, לספר במבצע של רכישת הספר והענקתו כמתנה , לא הייתי מתקרבת אליו. כי ביננו הכותרת אושר לא מה שחשבתי, ממש לא דברה אלי. חשבתי לעצמי "מה עוד אחת יכולה לחדש לי בנושא?", הרי אני מכירה, את כל המתכונים להיות מאושרת. נכון, לא כולם תמיד מצליחים, אבל לפעמים יש הפתעות בחיים.
התחלתי להאזין לספר, והכנות שבו שבתה אותי. כשאומרים לך מהתחלה , קחו לעצמכם רק כלי אחד מהספר ואמצו אותו, לחיים שלווים רגועים, וגם מוצלחים יותר. אז בעצם מה יש לי להפסיד?
הספר בנוי מפרקים קצרים ורבים, כשבכל אחד קיימות דוגמאות מהחיים האישיים של הסופרת, עם תחושותיה ובעיותיה , כשברקע הכלי אשר אותו היא מעוניינת שנאזין בכל פרק.
הייתי קוראת לספר, כטיפים לחיים הרמוניים, יותר נטולי חרדות/כעסים, לשיפור הרגלים וחשיבה חיובית. הספר משולב בהומור ונעים להזנה.
אני מוכנה לנדב טיפ אחד שהקסים אותי, כעס כלפי האחר גורם להעצמת רגשות הכעס פי כמה מונים כלפי האחר. והפוך, מחשבות טובות , למשל הודיה, מעצימה את המחשבות הטובות פי כמה מונים.
נהניתי מאוד. מומלץ.
