ההצעה הבסיסית של הספר הינה שאצל כל אחד מאיתנו קיימות מחשבות שליליות ומחשבות חיוביות.
המחשבות השליליות מכונות חבלנים והחיוביות כוחות הסייג'.
מכאן נשלח הקורא לנטר אחר מחשבותיו על מנת להחליש את החבלנים וכמו כן הספר מדריך את הקורא לעסוק באקטים מדיטציונים מודרנים (שפשוף ידיים!! וכיו"ב).
כל זאת נועד להגביר את החשיבה החיובית באדם ואשר מכאן תצמח ישועתו בכל מישורי החיים ויבואו השלום והשלווה, אושר ועושר

אני מודה, אני אוהב ספרים לשיפור עצמי, וזה לחלוטין אחד מהם. הספר הוא אחד מתחום שנקרא פסיכולוגיה חיובית - "ענף בפסיכולוגיה העוסק בחקר האושר והשגשוג האנושיים".
בבסיסו הספר טוען שבכל אחד מאיתנו מוסווים עשרה "חבלנים" אשר מונעים מאיתנו למצות את הפוטנציאל שלנו. המנהיג של כל העשרה הוא החבלן הראשי הנקרא "המבקר". חבלן זה תמיד "יחפש מה לא בסדר בנו, מה לא בסדר בצד השני ומה לא בסדר בסיטואציה".
חבלן הוא קול פ