הריצה היתה לא רק להרגל אלא לדרך-חיים חסרת תחליף למליוני אדם בתבל,ומספרם הולך וגדל בקצב מדהים.שוב אין זה "שגעון חולף",שכן הברכות והתגמולים שבה הם מידיים ומרשימים ביותר.
ספר זה,המקיף והמעמיק שפורסם בנושא,הינו למעשה "אנציקלופדיה שימושית" של עולם הריצה,על כל היבטיו ומושגיו.הספר צועד,מזה שנתיים,בצמרת רשימת רבי-המכר בארה"ב וזכה לתשבוחות נלהבות מפי אנשי-מקצוע רבים וחובבים לאין-ספור.

כשהתחיל ג'יימס פיקס לרוץ לפני שנים מספר,היה משקלו כ-100 ק"ג ונשימתו היתה קשה עליו,רק למחשבה על פעילות-גופנית.כיום,כשמשקלו 72 ק"ג,הוכר ע"י הרופאים כבעל-כושר מעולה,השתתף וסיים שישה מירוצי מאראתון וזכה באליפויות ריצה.
פיקס שימש כעורכו הראשי של כתב-העת "הורייזון" וכעורך בכיר ב-"לייף" וב-"מקקול".הוא כותב,עורך,מגדל את משפחתו ו-ממשיך לרוץ...