הספר שלפנינו מבקש את היסודות לתרפיה פילוסופית,שהיא במהותה שונה מן הייעוץ הפילוסופי.
בפרקיו השונים נחשוף את שורשיה הפילוסופיים ונאיר את דרכיה, שהן דרכי השיח הפילוסופי.
נלמד לפגוש את "האיש החכם" שבקרבנו: נכיר כי טעם חיינו כטיב מחשבותינו:
נרכוש אומץ לחיות:
נבין את חשיבות הטלת הספק ונבחר לעצמנו פילוסופים כמדריכים וכבני לוויה ונצא עמהם למסע הפילוסופי שלנו.
בעיסוקינו בתרפיה הפילוסופית נלמד לבחון ולהכיר את המחשבות המעצבות את סיפורינו האישי:
נתמודד עם שאלות הזהות והמימוש העצמי:
נתוודע ונתאמן בשיטת היילוד הסוקרטי, נצא לחיפוש משמעות ,נרכוש כלים לטיפוחו ולעיצובו של תהליך החיפוש שלנו את עצמנו דרך הפגישה עם הפילוסופיה ,שתוליך אותנו לפגישה עם עצמנו.
בתוך המסע הפילוסופי טיפולי הזה נעסוק בסוגיות מרכזיות כמו מהותם ומקומם בחיינו של,האושר,החיים הטובים, התקווה , היצירה והיצירתיות ,הבדידות,ההתמודדות עם המוות,האמונה והכיסופים הרליגיוזיים, האמת והשקר הצחוק כשיחרור וההומור כטיפול.
בכל הפרקים נתייחס לפילוסופים בני כל הדורות, נבחן השתמעויות של גישות פילוסופיות שונות לחיינו ולהכרעותינו האישיות, נתרגל ונלמד את דרכי הטיפול הפילוסופי המשמעותי המועיל והמסייע לנו בעצבנו את חיינו.
פרופ` אדיר כהן הוא ראש הקתדרה לחינוך ולחברה באוניברסיטת חיפה, פרופ` לפילוסופיה חינוכית, לביבליותרפיה ולחינוך. הוא ממייסדי לימודי הביבליותרפיה בישראל וממטפחי התרפיה הפילוסופית.
הוא מחברם של ספרים רבים בפילוסופיה של החינוך, ביבליותרפיה, יצירתיות, כתיבה-תרפה ועוד.
ספריו על מרטין בובר, אריך פרום, יאנוש קורצ`אק, וברטראנד ראסל תורגמו לשפות רבות ונפוצים בעולם.
הוא עורכם של כתבי-עת העוסקים בחינוך, בטיפול ובספרות, וחתן פרסים רבים בתחומים הללו.