החופש ממחלה הוא ספר פורץ דרך, חושף את הקשר הפחות מוכר בין אינסולין ובין רבות מהמחלות בנות זמננו. הזיקה בין אינסולין למחלת הסוכרת ידועה שנים רבות, אך עתה מתברר כי ההורמון המסייע לגוף בפירוק סוכר משפיע באופן ישיר גם על הסיכוי ללקות בסרטן, אלצהיימר, מחלות לב וכלי דם, משקל יתר, דיכאון, יתר לחץ דם ואף הפרעות התנהגות בקרב ילדים. הספר, המבוסס על מחקרים מדעיים עדכניים, מבהיר בצורה מרתקת ובשפה שווה לכל נפש כיצד חוסר איזון ברמות האינסולין גורם לפגיעה בתפקודן של מערכות הגוף השונות, ומצייד אותנו במפתח להימנעות מכך – תזונה מיוחדת ופעילות גופנית. הספר מספק מידע מקיף על רכיבי המזון שעלינו לצרוך כדי להישאר בריאים, ומציע תפריטים מגוונים שיסייעו לכל אחד מאיתנו להשיג מטרה זו ביעילות ובקלות. "החופש ממחלה מטפל בסוגיה בעלת חשיבות מכרעת, שלרוב אינה זוכה לתשומת לב בקהילה הרפואית והמדעית, ולמרבה הצער גם בלימודי רפואה – רפואה מונעת. רבות מהמחלות שהחברה המערבית לוקה בהן – סוכרת ומחלות לב, למשל – אפשר לייחס למנהגים תרבותיים קלוקלים והרגלי תזונה לקויים, כגון צריכה מופרזת של פחמימות ועישון, ולפיכך ניתן למנוע אותן. בכתיבה יפה ונגישה לכל, משכנעים אותנו המחברים שמשתלם הרבה יותר להפנות את מאמצינו אל מה שבעיני החוקרים והקלינאים נראה מכניס פחות, אך יביא לחברה ולכלכלה רווח גדול : הרבה יותר הגיוני וזול למנוע מחלות מאשר לרפא אותן. "פרופסור אהרן צ'חנובר, חתן פרס נובל לכימיה 2004, מכון רפפורט למחקר במדעי הרפואה בטכניון....

לוחות הבריאות חושף‭ ‬את‭ ‬הידע‭ ‬הטמון‭ ‬בתנ‭"‬ך‭, ‬הן‭ ‬זה‭ ‬שנכתב‭ ‬בגלוי‭ ‬כדי‭ ‬שנעשה‭ ‬ונקרא‭, ‬והן‭ ‬זה‭ ‬המסתתר‭ ‬תחת‭ ‬רובדי‭ ‬רמזים‭ ‬מעורפלים‭. ‬הספר‭ ‬מפגיש‭ ‬בין‭ ‬חשיפה‭ ‬פילוסופית‭ ‬לבין‭ ‬מידע‭ ‬רפואי‭ ‬ומדעי‭ ‬על‭ ‬אריכות‭ ‬ימים‭, ‬תזונה‭, ‬סקס‭, ‬כאב‭ ‬ומוסר‭, ‬ומקל‭ ‬על‭ ‬הקוראים‭ ‬להחליט‭ ‬כמה‭ ‬המידע‭ ‬הזה‭ ‬רלוונטי‭ ‬לחייהם‭ ‬כפרטים‭ ‬ולמין‭ ‬האנושי‭ ‬בכללותו‭.‬ המחברים‭ ‬קראו‭ ‬דף‭ ‬אחרי‭ ‬דף‭ ‬את‭ ‬התנ‭"‬ך‭, ‬את‭ ‬התלמוד‭, ‬את‭ ‬המשנה‭ ‬ועוד‭, ‬כמו‭ ‬גם‭ ‬כתבי‭ ‬עת‭ ‬מדעיים‭ ‬ורפואיים‭, ‬ושילבו‭ ‬את‭ ‬הידע‭ ‬השאוב‭ ‬מטקסטים‭ ‬אלה‭ ‬עם‭ ‬ידע‭ ‬בתחומים‭ ‬אחרים‭ ‬ובראייה‭ ‬היסטורית‭. ‬התוצר‭ ‬הוא‭ ‬ספר‭ ‬עתיר‭ ‬מקורות‭ ‬אובייקטיביים‭ ‬לשיפור‭ ‬הבריאות‭ ‬של‭ ‬כל‭ ‬אדם‭ ‬באשר‭ ‬הוא‭ ‬ובה‭ ‬בעת‭ ‬מסייע‭ ‬ביצירת‭ ‬שיווי‭ ‬משקל‭ ‬לחברה‭ ‬בכללותה‭. ‬המחברים‭ ‬מוסיפים‭ ‬גם‭ ‬השקפות‭ ‬לא‭ ‬מסורתיות‭ ‬בענייני‭ ‬רפואה‭ ‬ופילוסופיה‭ ‬הלקוחות‭ ‬מסין‭, ‬הודו‭ ‬ויפן‭, ‬החושפות‭ ‬דמיון‭ ‬מפתיע‭ ‬בין‭ ‬התנ‭"‬ך‭ ‬לבין‭ ‬עקרונות‭ ‬היסוד‭ ‬של‭ ‬הבודהיזם‭, ‬הדאואיזם‭ ‬והרפואה‭ ‬האיורוודית‭ ‬המבוססת‭ ‬על‭ ‬צמחים‭.‬ מי‭ ‬שמעולם‭ ‬לא‭ ‬קרא‭ ‬את‭ ‬התנ‭"‬ך‭ ‬וגם‭ ‬אלה‭ ‬שקראו‭ ‬אותו‭, ‬יגלו‭ ‬בלוחות‭ ‬הברי‭(‬או‭)‬ת‭ ‬רובד‭ ‬נוסף‭ ‬שאולי‭ ‬לא‭ ‬העלו‭ ‬בדעתם‭ ‬קודם‭ ‬לכן‭. ‬ ‭"‬כצמחוני‭ ‬נמלאתי‭ ‬התלהבות‭ ‬מכל‭ ‬ההקבלות‭ ‬שמצאו‭ ‬המחברים‭ ‬בין‭ ‬הקווים‭ ‬המנחים‭ ‬בתורה‭ ‬לבין‭ ‬היחס‭ ‬ההומני‭ ‬לבעלי‭ ‬חיים‭. ‬אנחנו‭ ‬יכולים‭ ‬להיעזר‭ ‬בחוכמת‭ ‬האתמול‭ ‬כדי‭ ‬ליצור‭ ‬מחר‭ ‬טוב‭ ‬יותר‭". ‬ד‭"‬ר‭ ‬רובי‭ ‬תל–ארי‭,‬ ‬וטרינר‭, ‬מרכז‭ ‬רפואי‭ ‬לחיות‭ ‬מחמד ‭"'‬שבעים‭ ‬פנים‭ ‬לתורה‭'. ‬בשפה‭ ‬ברורה‭ ‬ולעתים‭ ‬משעשעת‭ ‬המחברים‭ ‬קושרים‭ ‬בין‭ ‬פסוקים‭ ‬ורעיונות‭ ‬בתנ‭"‬ך‭ ‬לבין‭ ‬נושאים‭ ‬חשובים‭ ‬ביותר‭ ‬מתחום‭ ‬הרפואה‭ ‬המודרנית‭ ‬וההתנהגות‭ ‬האנושית‭. ‬הספר‭ ‬מומלץ‭ ‬למי‭ ‬שמחפש‭ ‬קשרים‭ ‬והקשרים‭ ‬חדשים‭ ‬בין‭ ‬התנ‭"‬ך‭ ‬לבין‭ ‬החיים‭ ‬המודרניים‭ ‬כפי‭ ‬שמוצעים‭ ‬על‭ ‬ידי‭ ‬בני‭ ‬סמכא‭ ‬בתחום‭". ‬פרופ‭' ‬שלמה‭ ‬יהודה‭,‬ מנהל‭ ‬המעבדה‭ ‬לפסיכו–פרמקולוגיה‭, ‬אוניברסיטת‭ ‬בר–אילן, מחבר‭ ‬הספר‭ "‬מוח‭, ‬תזונה‭ ‬והתנהגות‭"‬ ‭"‬מסע‭ ‬מרתק‭ ‬ומעורר‭ ‬השראה‭ ‬בחקר‭ ‬ההיבטים‭ ‬הרפואיים‭ ‬והפילוסופיים‭ ‬של‭ ‬הספרים‭ ‬של‭ ‬העם‭ ‬היהודי‭, ‬כמו‭ ‬גם‭ ‬חזון‭ ‬לקידום‭ ‬החינוך‭ ‬לבריאות‭. ‬הקריאה‭ ‬בספר‭ ‬היא‭ ‬חוויה‭ ‬סוחפת‭ ‬וצרופה‭". ד"ר‭ ‬רוני‭ ‬דודיוק–גד‭,‬ מומחית‭ ‬ברפואת‭ ‬עור‭ ‬במרכז‭ ‬הרפואי‭ ‬סוניברוק‭ ‬ואוני'‭ ‬טורונטו‭ ‬בקנדה ובמרכז‭ ‬הרפואי‭ ‬העמק‭ ‬בישראל ‭"‬ספר‭ ‬חובה‭ ‬לנשים‭, ‬לגברים‭, ‬לנשואים‭ ‬ולרווקים‭ ‬שמבקשים‭ ‬לשפר‭ ‬את‭ ‬בריאותם‭ ‬ואת‭ ‬נקודת‭ ‬מבטם‭ ‬על‭ ‬החיים‭. ‬המחברים‭ ‬מאירים‭ ‬את‭ ‬עיניהם‭ ‬של‭ ‬הקוראים‭ ‬במחקרם‭ ‬המעמיק‭ ‬על‭ ‬האופן‭ ‬שבו‭ ‬אבותיהם‭ ‬יכלו‭ ‬להפחית‭ ‬את‭ ‬הלחץ‭ ‬כדי‭ ‬להאריך‭ ‬שנים‭ ‬ולנהל‭ ‬חיים‭ ‬בריאים‭ ‬עוד‭ ‬לפני‭ ‬הרפואה‭ ‬המודרנית‭ ‬וכפי‭ ‬שאנחנו‭ ‬יכולים‭ ‬לאמץ‭ ‬היום‭". ‬ד‭"‬ר‭ ‬מארק‭ ‬ה‭' ‬איינשטיין‭,‬ ‭ ‬M.D‭./‬MS‮ ‬פרופסור‭ ‬למיילדות‭, ‬גניקולוגיה‭ ‬ובריאות‭ ‬האישה‭, ‬בית‭ ‬הספר‭ ‬לרפואה‭ ‬ע‭"‬ש‭ ‬אלברט‭ ‬איינשטיין‭, ‬ברונקס‭, ‬ניו‭ ‬יורק ...

המזל אומר פיטר קאש, הוא הזדמנות המתדפקת בדלת. מתוך השקפה מקורית על הגורמים להצלחה בעסקים, מראה פיטר קאש, אחד האנשים המצליחים ביותר בעולם העסקים של ניו יורק, איך לזהות את הרגע שמאפשר להפוך חלום למציאות בת מזל, ואיך לאחוז בו. ואם אתם מאותם אנשים החושבים שהמזל תמיד מאיר פנים למישהו אחר, דעתכם תשתנה אחרי שתקראו את הספר. פיטר קאש ישכנע אתכם שהברכה בעסקים אינה נחלתם של אחרים בלבד. היא פוקדת גם אנשים כמוכם. קאש הוא אחד מאלה שנחלו הצלחה חד משמעית בעסקים, ורוצה בכל מאודו ללמד לאחרים איך הוא עשה זאת. "ספר חובה על הקסם שבמקריות ועל החיובי שבקיומנו. הספר גדוש עצות מעשיות כיצד לזהות סימנים של הזדמנות, שיכולים לשנות את מהלך החיים, מתכון מומלץ להצלחה בחיים העסקיים והאישיים מתובל בסיפורי המחשה מאלפים ומרתקים" - ליאון רקנטי...