"אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" מאת קובי <mark>עזרא</mark>
המדריך המדעי שמשנה את כללי המשחק
בעולם רווי במידע סותר, עצות חסרות בסיס מדעי ו"טרנדים" חולפים בתחום הכושר, ספרו של קובי <mark>עזרא</mark>, "אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף", הוא לא רק ספר – הוא מסמך יסוד מקצועי. זהו ללא ספק אחד מהמדריכים המקיפים, המעמיקים והחשובים ביותר שנכתבו בשפה העברית על מדע האימון והתזונה.
למי הספר מיועד?
הספר פונה באופן מושלם הן למתאמן המתחיל,