האם אתם רוצים להגיע לגוף מעוצב, שרירי וחזק יותר? האם אתם מעוניינים להתקדם לשלב הבא בתוכניות האימונים שלכם?

באמצעות תוכניות האימונים המיוחדות המופיעות בספר אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף תוכלו לעצב את גופכם למראה שרירי וחטוב יותר!

הספר אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף דן אודות גורמים שונים בתחום בניית השרירים, עיצובם וחיטובם. בספר זה מרוכזים ההיבטים בנושא החל ממושגי היסוד, דרך תיאור ביצוע התרגילים ועד לבניית תוכנית אימון אישית והנחיות לתזונה נבונה,
ביצוע התרגילים בדרך ויזואלית שהופכת את הספר למדריך שימושי ואישי.
הספר מיועד למתאמנים בכלל ולמורי ספורט ולמאמני כושר בפרט.

שם הספר
סטרואידים - כל מה שרצית לדעת
ספורטולוגיה - מדריך לספורטאי
ספורטולוגיה-מדריך לספורטאי