רוצה לקרוא, ספרים שאני רוצה לקרוא, רשימה, מתכוון לקרוא, רוצה לקרוא , ספרים שאני רוצה לקרוא, Wish List, my wish list, ספרים שקראתי, עליי לקרוא, מדפתרפיה, מתעניין ב..., לקנייה, טוב לבריאות, ספרים שברצוני לקרוא, ספרים עם ביקורת כובשת! :) מתישהו נגיע גם אליכם..., יהיה מעניין לקרוא את, רוצה לקרוא, ספרים שאני רוצה לקרוא, על המדף- חינוך ופסיכולוגיה, לקנות, #6, ספרים לקרוא, מחכה במדף, לקניה עכשווית, רשימת קריאה, משה, עזרה עצמית, ספרים שקראתי ב-2014, רוצה לקרוא, פסיכולוגיה בגרוש, רוצה לקרוא, ספרים שקראתי, צריך לקרוא, ספרים שאני רוצה לקרוא, פסיכולוגיה, קראתי, פסיכולוגיה, טיפולי גוף ונפש, הדרכה ועיון - למבוגרים, פסיכולוגיה, פילוסופיה וסוציולוגיה, סדר על המדף: עידן חדש ומודעות עצמית, קראתי עיון, מסקרן, עכשיו, ספרים שמכרתי, בריאות הנפש, מסיפריית בקעה, סיימתי קראתי, 2, התחלתי , למכירה- ספרי התפתחות אישית, רוחניות, מיסטיקה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, טיפול באמנות - ספרות מקצועית למכירה (5 עמודים בתמונות) , ., פסיכולוגיה, עוד ...

1.

בוחרים להרגיש טוב מאת דייויד ד. ברנס איך משיגים מצב רוח טוב' ? שאלת המיליון דולר' של המציאות בה אנו חיים. כמה טוב היה לשרוק לעצמנו בעליזות מדי בוקר ולהרדם מאושרים בלילה... רק המחשבה על כך מותחת על שפתנו חיוך - אבל חיוך מר. 'גן העדן האבוד' של רבים וטובים מאתנו, חבוי אי - שם בין רגש, אשמה, מתח, חוסר הערכה עצמית, ראיית שחורות, עוינות וביקורת. דכדוך פנימי עוטף את חיינו היכולים להיות כה נפלאים, בקורי שממון אפרפרים ודביקים. האם תחושות אלו נחשבות לדכאון? לא ממש, אבל הן בהחלט לא נחמדות, ואף עלולות לגרום למצבי רוח ירודים ברמות שונות, החל מ'דיכ' מעיק המוכר היטב לכולנו, וכלה ביגון שעשוי להתפתח לרמה שלא חלמנו עליה. ' בוחרים להרגיש טוב' רב המכר של הפסיכיאטר דייויד ברנס התפרסם בארה"ב כספר המוביל לרכישת יכולת התמודדות עם מצבי רוח ירודים. בסגנון עסיסי וקולח שכבש את לב הקורא האמריקאי, עורך לנו ד"ר ברנס הכרות עם המתרחש במחוזות הרגש שלנו, ופורש לפנינו טכניקות פשוטות ומעשיות להצלחה. הוא מתבסס על מיקרים מוכחים ועל נסיונו הקליני העשיר. הידע המקצועי מוגש בכתיבה ישירה, אנושית וחמימה. ד"ר דייויד ברנס הוא פסיכיאטר קנדי שהתמחה בשיטת הטיפול הקוגניטיבית, המשיך לפתח את השיטה, ועשה אותה לנגישה ברורה ומעשית, למטפלים ולמטופלים כאחד. ' בוחרים להרגיש טוב' הוא מדריך אישי נהדר לשיפור איכות החיים, לשליטה עצמית ולשחרור. בנוסף מהווה הוא כלי טיפולי רב - עוצמה עבור שרויים בדכאון ובני משפחותיהם, ועבור אנשי מקצוע שיוכלו להעשיר באמצעותו את יכולותיהם. ...