עיצומו של הקיץ + חופש גדול + ישראל
אני חושבת שאין כרגע במדינה נשים ובעיקר אמהות שהעצבים שלהן לא קצת רופפים, ומכאן זה היה מתבקש שאחטוף לידי את הספר 'אל תשכחי לנשום' - מיינדפולנס לנשים עסוקות. הסופרת, <mark>שונדה מוראליס</mark> מבטיחה לקוראות להפחית סטרס ולמצוא שלווה בחמש דקות בלבד. מבחינתי זאת הצעה שאי אפשר לסרב לה.
מה אהבתי בספר: זה ספר הדרכה הכי בסיסי שיש למי שמגששות בתחום כמוני. יש בו תרגילים קצרים וברורים ו