למוצאי כיפור ולשנה טובה
עתה
כשהשקט הדומם אט אט מופר
והופך עוד מוצאי של מועד לחול
אחרי הסליחה, בקשת המחילה, ההודיה על הכול
עם ברכות ותפילות לשנה המתחילה
אני בוחרת לבקש סליחה
מעצמי
מנפשי
מגופי
כדי להיות טובה יותר לסביבה
הרחוקה, הקרובה
כדי להיות מכילה, קשובה,
מחייכת,
יותר אוהדת,
מחבקת
אני מבקשת
להיות זוכרת
לשמור השנה על עצמי.
מרחוקים וקרובים, אוהבים ואויבים
להיות יכולה להתכנס ולהקשיב
להיות יכולה להגיד לא
לא רוצה - לי זה לא מתאים
להיות יכולה לבקש עזרה.
להקשיב פנימה עמוק לנפשי
להקשיב. להכיל
לחשוב את החוץ פנימה, לאפשר לשקט לזרום.
להקשיב לגוף
להקשיב לא להזיק
לא לרוץ כשמבקש רגע מנוחה
לא להכאיב במזון רע
לא להרע - להטיב.
אם אצליח להיות טובה לעצמי השנה - לבטח אהיה אל כולם יותר טובה.
		
		
		
					הוסף תגובה | 
			
		
קישור ישיר להודעה