כוח הרצון

איך הוא עובד, למה זה חשוב ומה אפשר לעשות כדי להשיג עוד ממנו

קלי מק'גוניגל

יצא לאור ע"י הוצאת הכורסא וידיעות ספרים, בשנת 2013, מכיל 292 עמודים, תירגום: סיגל גפן.


הוסף לסל
קנה חדש: ₪98.00 ₪93.10





ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים
4
67% בנים
2 בנים   1 בנות
גיל ממוצע:42
1697 התעניינו בספר


תקציר הספר
כוח הרצון יעזור לכם לזהות את היעדים שלכם, לחזק את השליטה העצמית ולבצע שינויים בני-קיימא בחייכם, בין אם מדובר בהרזיה, בהשגת ביטחון כלכלי, בהפחתת מתחים, בשיפור תפקודכם כהורים או בשיפור הריכוז.

כפסיכולוגית רפואית, מסייעת קלי מק'גוניגל לאנשים להתמודד עם לחצים ולחולל שינויים חיוביים בחייהם. לאחר שנים שבהן צפתה בתלמידיה מנסים להתמודד עם אתגרים של שליטה עצמית, הבינה מק'גוניגל שרבות מהאמונות של אנשים בנוגע לכוח הרצון מחבלות במאמציהם ומונעות מהם להצליח. הראשונה שבהן היא התפישה המייחסת לכוח הרצון מעמד של תכונה מוסרית.

מק'גוניגל מדרבנת את תלמידיה להבין את התפקודים הביולוגיים, המלכודות המנטליות והגורמים החברתיים שמשפיעים על השליטה העצמית שלנו.

בעזרת התובנות העדכניות ביותר מתחומים כמו פסיכולוגיה, מדעי המוח וכלכלה, יצרה מק'גוניגל קורס בעבור תוכנית ההעשרה של אוניברסיטת סטנפורד שנקרא "מדעי כוח הרצון", ואשר משתתפיו מתארים אותו כמשנה-חיים. הקורס הזה הוא בבסיסו של הספר שבידיכם.

ד"ר קלי מק'גוניגל היא פסיכולוגית זוכת פרסים מאוניברסיטת סטנפורד. הקורסים שלה בפסיכולוגיה, לרבות "מדעי כוח הרצון", נמנים עם הקורסים הפופולריים ביותר בתוכנית ההעשרה בסטנפורד. היא גם כותבת בלוג בשם "מדעי כוח הרצון" באתר Psychology Today. היא חיה בפאלו אלטו, קליפורניה.


הקורא עיר הקורא מתי
מג נתניה לפני 4 שנים ו-8 חודשים מענה

רשימות קריאה בהן מופיע כוח הרצון - איך הוא עובד, למה זה חשוב ומה אפשר לעשות כדי להשיג עוד ממנו
על התפר שבין פסיכולוגיה וכלכלה | alessor בן 31 מירושלים רשימת הקריאה עודכנה לפני חודש


עבריינות ואכיפת חוק - תיאוריה, מדיניות, ביקורת
חגית לרנאו
לקרוא | WallFlower בת 18 מחיפה רשימת הקריאה עודכנה לפני שנה ו-1 חודשים





התחילה לקרוא לפני 4 שנים








©2006-2017 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ