ההתייחסות אל המציאות היא כהשתקפות של תהליך מחשבתי ולא כמציאות ממשית, כפי שהיא מובנת לנו או נראית לעין.
לכן כאשר אנחנו לא מרוצים מהמציאות, יש באפשרותנו לשנות אותה.
ישנם אנשים המקבלים "על מגש של כסף" תנאים נוחים ומציאות טובה, כאשר הוריהם למשל, משאירים להם רכוש רב;
אך רוב האנשים חייבים לבחור ולבנות את מציאות חייהם בכוחות עצמם.
לשם כך, יש צורך להבין כיצד לחשוב כדי לבנות את המציאות לפי בחירתנו, ולשם כך, נדרשת בגרות מחשבתית.
הקורס הדיגיטלי, מבוסס בין השאר, על ספר לימוד זה.