ביקורות ספרים על הספר באושר ובאושר - כיצד לחיות חיי סיפוק ושמחה, פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום

ספר פשוט מעולה! כול מילה זהב.... המשך לקרוא

ברקו

ספר מעולה ומומלץ מאד . המחבר מבהיר את משמעות האושר לפי פרשנותו שהוא מורכב מהנאה ומשמעות ומפרט דוגמאות המישורי חיים מגוונים כיצד ניתן לשלב ולמצות אותם . יש בספר אמנם מרכיבים ידועים מאין ספור הספרים על העצמה אישית והשגת יעדים אבל הם מוסברים בצורה מובנת ומתומצתת. ... המשך לקרוא

שרול

קיבלתי את הספר כמתנה ליום ההולדת. וקיבלתי מהספר הזה הרבה תובנות. ד"ר בן שחר מציע לנו זוויות חשיבה ורעיונות כיצד להיות רגועים מבפנים תוך כדי הידיעה שאנו עושים את המעשה הנכון, זה שתואם לקול הפנימי שלנו מבלי להרגיש שאנו עושים דברים רק בגלל ש"אנחנו חייבים" ורק בגלל ש"אמרו לנו". הדוקטור בספר מפרק את תבניות החשיבה המסורתיות של 'בגרות/צבא/אוניברסיטה' ומציע לנו תפיסת עולם שמושכת אלינו הרבה שפע רוחני. בהצלחה לכולם !... המשך לקרוא

יצחק ש.

ספר מעולה שמתמקד בדבר החשוב באמת בחיים - האושר, ועוסק בשאלה כיצד ניתן להשיג אותו. הספר כתוב בצורה בהירה וקולחת ואינו מצריך אימוץ של בודהיזם או כל מיני תורות דתיות על מנת להגיע לתוצאה. הוא דומה לספרי עזרה עצמית אחרים שקראתי אך הוא הרבה יותר ממוקד. בנוסף לקריאה השוטפת הוא נותן מעין חוברת תרגילים שאמורה להביא לתוצאה הרצויה דהיינו להגביר את רמת האושר. אני יכול להגיד באופן אישי שהקריאה בספר תרמה לי רבות. עדיין נשאר לעשות את התרגילים ולראות האם הם באמת מביאים לתוצאה הרצויה.... המשך לקרוא

Barnash

ספר עם תובנות לאנשים-נשים רציניים, המעוניינים לשנות את השקפת ותפיסת חייהם ביום יום. כווולנו יכולים להגיע לאושר.., עם קצת רצון ויכולת ושינוי בחשיבה. בהצלחה. הספר נכתב כתוצאה מהספר של ד"ר מרטין זליגמן-אבי הפסיכולוגייה החיובית.... המשך לקרוא

rafush

מעולה!!!!!!!!!!!!!!!... המשך לקרוא

זהבית סלמן

ספר שחשוב וכדאי לקרוא!!... המשך לקרוא

אביבית

ספר שאת כל משנתו ניתן לסכם בדיוק במשפט אחד: תעשו דברים שאתם נהנים מהם עכשיו (ולא רק דברים למען העתיד), אל תתרכזו בחומריות של החיים אלא ברוחניות ואל תתיאשו. אמנם לא ציפיתי למצוא פתרון קסם כלשהו לאושר וודאי, אולם מאחד הפרופסורים הכי פופולאריים בהרווארד ומרב מכר של הניו יורק טיימס, אפשר ורצוי לצפות לקצת יותר. מה שהספר הזה מספק בפועל הוא מקבץ של רעיונות (שאת רובם ככולם כבר שמענו בגירסה זו או אחרת) שלצערי לא תמיד ניתנים למימוש. ... המשך לקרוא

ליזה

הספר עשוי כחוברת עבודה, בנוסף להארות ולתיאוריות וכמובן השקפת מבטו של הסופר. כתוב בצורה מיוחדת, אני כשלעצמי "עבדתי" בשתי הפרקים הראשונים, וזה די הצליח לי, אני חושבת שזה עוזר. אולי אמשיך לפרקים הבאים... קריאה מהנה ... המשך לקרוא

dindin

ואוו...הספר קל לקריאה,נעים,ובעיקר מעודד(לפחות אותי),אני חושבת שמבחינת התפישה הוא מאוד צודק(וגם מבחינת היישום...). היה לי קשה מאוד עם דבר אחד...(כנראה בעקבות תפישתי הדתית:גאולה, משיחיות וכו..),והוא: הגאולה לא יהיה אירוע אשר יערער את כל המוסכמות,וישחרר אותנו מכל התואו הזה. דעתי האישית ,כפי שחונכתי כל חיי לדעת, היא -בעתיד לבוא נתענג על השכינה,ולא נצתרך לעמול בכלום(לדברים יהיו פרופורציות שונות -אני יודעת שאנשים רבים לא מקבלים את דעתי,אני מתנצלת מראש-זו לפחות הבנתי בעניין...) בכל אופן קורא הספר יבין את דעת המחבר:המסע אל העושר ארוך ואין סופי,אני מסכימה עם כך שב... המשך לקרוא

שלומציון המלכה

ספר טוב , נותן לך הזדמנות להרהר במה זה אושר ? איך ניתן להגיע אליו ועוד ........ המשך לקרוא

סימניה

הספר אושר ובאושר ספר יפה שבא לעורר אותנו על מנת שנתבונן בעצמנו למה אנחנו לא מאושרים ומיואשים מעצמנו סימן שאנחנו לא בנתיב הנכון ובטח שלא עושים מספיק בכדי להיות מאושרים לכן ברגע שההכנסות השלליות עולות על החיוביות אנחנו פחות מרגישים מאושרים הספר הוא מעין מדריך לעבודה עצמית שבו הוא מראה לנו איך להוסיף לחיינו דברים בעלי משמעות + הנאה ע"י תרגילים ולנצל זמן יקר שלנו בדברים חיוביים כמו פגישת ידידות עם מכר .וכ"ו כמו לדוגמא להיות בעבודה שתהיה בעבורנו משמעותית ואף נהנה בה כמו עבודה עם ילדים... המשך לקרוא

ריטה

סה"כ ספר לא רע, נותן סט של עיצות די טובות, חכמות ופשוטות לביצוע, שכל אחד היה שמח לקבל מהורה, אח, חבר טוב או פסיכולוג, הבעיה היא שלרובינו יש בעיות קצת יותר מורכבות ממה שהספר יכול לכסות.... המשך לקרוא

נמיה

מדהים! מדהים! מדהים! אני אסיים לקרוא, אעשה את התרגילים, ואז אחזור לכתוב ביקורת יותר מקצועית. בנתיים ניתן לעיין בקישור: http://www.mako.co.il/tv-howtobehappy/specials/Article-a5436cb9111c221004.htm ... המשך לקרוא

פיית הספרים