כמה פעמים ירדתם עשרה קילוגרמים ושום דבר לא קרה? כלומר, עליתם שוב במשקל מקץ תקופה קצרה, לרוב עם תוספת קטנה? הספר "דיטוקס לדיאטות" ישים לעניין הזה סוף. אם אתם מעוניינים לשנות את המראה החיצוני שלכם, להיות שוב אנרגטיים וגם ליהנות משנת לילה טובה – זהו אורח החיים התזונתי שאתם חייבים לעצמכם. הדיאטנית הקלינית ברוק אלפרט מציגה בספר דיטוקס לדיאטות עשרה כללים פשוטים ליישום בדרך למשקל בריא. זה הזמן להיפטר מאוכל מעובד ומזיק, ולהזין את הגוף במזונות שישמרו אתכם אנרגטיים לאורך כל שעות היממה. בספר דיטוקס לדיאטות תמצאו: • עשרה כללים פשוטים לאכילה בריאה ונכונה שילוו אתכם לתמיד • תוכנית התנעה לשבוע הדיטוקס הראשון שלכם. • טיפים קלים ליישום בדרך לירידה במשקל ושמירה עליו. • תפריטים מגוונים. • עשרות מתכונים פשוטים ומהירי הכנה. • סיפורי הצלחה של נשים וגברים שיצאו לדרך חדשה. זה הרגע להתחיל. בהצלחה!...