מדיטציהאריק הריסון7הספר מסביר בצורה פשוטה ומובנת על נזקי העולם המערבי הרווי במתח ומכור לאדרנלין. הוא מדבר עם הקורא בגובה העיניים ומודע גם למחסומים הפסיכולוגיים המונעים מאיתנו לקחת את העקרונות הפשוטים הללו שבספר ולהירגע. בכך הוא מתעלה על ספרים רבים בז'אנר שפשוט מצפים שברגע שנקרא אותם נקבל את כל התובנות המרוממות, ונפעל משל היינו מחשבים שמקבלים פלט ומוציאים פלט- ולא יצורים לא ממש רציונליים שלא תמיד מבינים אפילו את מ