האם אתם, ההורים, מרגישים שאתם צריכים לשפר את חיי המשפחה שלכם? האם אתם חוששים שהחלטותיכם עלולות לפגוע בילדיכם? האם נדמה לכם לפעמים שכולם מותחים עליכם ביקורת ומטיפים לכם כיצד יש לעצב את השקפת העולם של ילדיכם ולאילו ערכים הם ייחשפו? בספרו "משפחה מוצלחת" מציג ד"ר פיל גישה חדשה לחיי המשפחה ומשיא להורים עצות חשובות ויעילות עד מאד שישפרו את היחסים במשפחתכם. ד"ר פיל טוען שגם בעולמנו, המתנהל בקצב מסחרר, עליכם להציב את המשפחה ואת ילדיכם בראש סדר העדיפויות שלכם, כיוון שההורות היא המשימה החשובה והנאצלת מכול. ד"ר פיל מציע תכנית פעולה יעילה. שבעת הכלים שלו להורות נכונה יסייעו לכל הורה לגדל ילדים מסורים ורגישים המשתפים פעולה עם הוריהם והמסוגלים להסתדר בכוחות עצמם. ספר חדשני זה כולל תרגילים, תסריטים, הערכות מצב ופתרונות לבעיות ספציפיות והכוונה מדויקת כיצד ליישם את השיטה צעד אחר צעד. ד"ר פיל מדריך את ההורים כיצד לחולל שינויים ביתם, איך להרגיע התפרצויות זעם של ילדים, איך לדבר אתם על לחץ חברתי ועל הערכה עצמית, איך להקנות להם ערכים כמו יושר, כנות וכבוד לזולת ואיך להחזיר את השקט והשלווה למעונכם. אם אתם רוצים שילדיכם יחיו חיים משביעי רצון ומאושרים, אתם צריכים להכיר באמת ולהבין שאתם ממלאים תפקיד מכריע בהתפתחות ילדיכם....

"אתם צריכים לקבל החלטה" - אלה מילות המפתח בספרו החדשנישל ד"ר פיל, הוא ד"ר פיליפ ק. מק'גרו, ספר העוסק בהרזיה. ספרומיועד למיליוני האנשים שהתפתו לנסות א'ן ספור דיאטות אפנתיותאולם נכשלו והתאכזבו שוב ושוב. ד"ר פיל טוען שכדי לרזות עלינו להיותנחושים לחולל שינוי בחיינו ולקבל סוף סוף את השליטה על משקלנו ועלחיינו, והוא מסביר את סודה של השליטה הנכספת הזו. בספרו מפרט ד"ר פיל הנחיות שאם ניישמן נוכל להשתחרר מהצורךלעשות דיאטות. הנחיות אלה מבוססות על ניסיונו הרב - שלושים שנהטיפל באנשים שסבלו ממשקל יתר ולימד אותם שיטה חדשנית, שיטתשבע המפתחות, שבאמצעותה אפשר לרזות ולשמור על המשקל הרצוי.ייחודו של ספר זה נעוץ בכך שבכוחו לשנות את תפיסותיכם השגויות -לא רק אלה הנוגעות לאכילה ולהרזיה, אלא גם אלה הנוגעות לעצמכם.בספר מותווית תכנית שבאמצעותה אפשר לרזות אחת ולתמיד. לשם יישום התכנית הזו אין צורך במשטר של דיאטה מחמירהוקפדנית ובספירת קלוריות ואחוזי שומן, אלא בהבנת המנגנון הנפשיהגורם להשמנה. בספר מפורטות שיטות המבהירות לכם מה לאכול,מתי לאכול, איך לאכול ומדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים. ספר זה אינו עוסק רק בשיטות הרזיה גרידא. הוא עוסק בעצם באיכותהחיים שלנו, בבריאותנו, בשינוי דפוסי החשיבה שלנו ובשליטה שלנובחיינו (שכן אלה שאונם שולטים במשקלם מניחים למשקלם לשלוטבהם )8 . * * מפרי עטו של ד"ר פיל הופיעו בהוצאת אור-עם גם הספרום רביהמכר - 8 העצמי האותנטי * העצמי האותנטי'.- ספר עבודה * המדריך לתזונה נכונה - הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה....

אם את ישנה לבד במיטה זוגית או חושבת, 'איך אפגוש את גבר חלומותיי?' אם יצאת כבר לדייט, ובן הזוג אינו מגלה שום סימן שהוא מוכן לעבור לשלב הבא; אם כל החברות שלך מתחתנות כבר בפעם השנייה, ואת עוד לא התחתנת בפעם הראשונה; אם את אוהבת את הגבר שאתו את חיה, אך הקשר חסר ניצוץ... ספר זה נועד לך.בספר זוגיות מוצלחת: מצאי את בחיר לבך - שפרי את הזוגיות שלך, מציע ד"ר פיל דרך לנשים שאינן מרוצות מחיי האהבה שלהן: להפסיק להמציא תירוצים - כל הגברים הטובים תפוסים; אני יותר מדי שמנה, רזה, משעממת, מכדי שמישהו יאהב אותי; אני צריכה להישאר עם הגבר שאתו אני חיה, כי לא אמצא מישהו מוצלח יותר. ד"ר פיל סבור, שאת ראויה לגבר שיאהב אותך באמת ויהיה מוכן להתחייב לקשר אתך, ושביכולתך להשיג את הגבר שאת רוצה בו. אך תחילה עלייך לברר לעצמך מה את מחפשת בבן הזוג ולתכנן את צעדייך. עולם הפנויים והפנויות מתחדש: בעבר, אפשר היה לפגוש מועמדים באמצעות חברים, אך כיום זה כבר לא כך. ד"ר פיל בוחן אפשרויות חדשות, כולל האינטרנט, ומצביע על פעילויות נוספות, שבאמצעותן ניתן לפגוש אנשים מעניינים. אם את רוצה להצית מחדש את הלהבה בקשר הקיים, ד"ר פיל מציע לך דרכים לעשות זאת.הספר זוגיות מוצלחת יסייע לך להצליח בחיי האהבה שלך, וילמד אותך:• להציג את העצמי האמתי שלך באופן מחמיא. הראי עד כמה את מעניינת, אל תהיי פסיבית ואל תהססי להביע את דעותייך.• להציץ מאחורי המסך הגברי. ידע הוא כוח, ד"ר פיל יספר לך דברים על גברים, שהם לא בהכרח רוצים שתדעי - הצרכים והפחדים שלהם ואיך לפרש את המילים והמעשים שלהם.• לעשות את הצעדים הנכונים. אחרי שתלמדי איך להציג את הצדדים הטובים ביותר שלך, עלייך ללכת למקומות שבהם ניתן לפגוש גברים מעניינים ולפעול. אם יש לך בן זוג, למדי לטפח את הזוגיות שלכם, כך שתהיה מהנה ואינטימית יותר.• לנקוט בצעדים הנכונים, ואז דבר לא יעמוד בפנייך! ד"ר פיל מסביר לך איך לנהל משא ומתן על הזוגיות שאת רוצה בה.• לצאת מהשגרה בזוגיות שלך. התאהבת בבן זוגך, אבל בעיות כלכליות, עבודה וטרדות היומיום שחקו את הזוגיות שלכם. ד"ר פיל מראה לך כיצד לבחון את מצב היחד שלכם ולהעמיק את הזוגיות.ד"ר פיל טוען, שכל אחד ואחת ראויים לקשר זוגי אוהב ומלהיב. הספר זוגיות מוצלחת מציע תכנית שבעזרתה תיצרי זוגיות מוצלחת ומלאת אהבה.***ד"ר פיל מק'גרו הוא מחברם של ספרים רבים, שעמדו בראש רשימת רבי המכר של הניו־יורק טיימס. בהוצאת אור־עם הופיעו ספריו: העצמי האותנטי, הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה, המדריך לתזונה נכונה, משפחה מוצלחת וספר המתכונים. הוא מנחה בארה"ב תכנית טלוויזיה, בשם ד"ר פיל."אנשים רבים ניגשים לנושא בחירת בן/בת זוג, שהיא אחת המשימות החשובות ביותר בחיים, בצורה לא יעילה, מתוך גישה של ניסוי וטעייה, שאינה מניבה תוצאות. הגיעה העת לעשות את הדברים בצורה שונה."- ד"ר פיל...

ד"ר פיל, הוא ד"ר פיל ק. מק'גרו, המוכר לקהל הישראלי מתכניתו ד"ר פיל, בערוץ 3, מניח בספרו החדש את היסודות לדפוסי חשיבה חדשים ולשינוי הדרך שאנו תופסים את עצמנו. ספר זה, שעמד בראש רשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס, יסייע בידי הקוראים להתפתח ולחשוף את העצמי האותנטי שלהם.ד"ר פיל רכש לו מוניטין כשפרסם את ספרו העצמי האותנטי, ספר חדשני ויוצא דופן שעורר את התפעלותם של המבקרים והקוראים כאחד. בספרו העצמי האותנטי הציע ד"ר פיל לקוראיו שיטה חדשה לפתרון בעיותיהם, שיטה המדגישה את הצורך לשאול את עצמנו שאלות נוקבותי שאלות שאנו נוטים להימנע מלעסוק בהן, למשל - מי אנו באמתן מה מקור הפחדים, החששות והספקות שמקננים בלבנו ומונעים מאתנו להגשים את משאלותינון והחשוב מכול - איך נוכל להתגבר על כל אלה ולשוב ולגלות את העצמי האותנטי שלנו?בספרו החדש של ד"ר פיל, העצמי האותנטי - ספר עבודה, נבחנות השאלות הללו בחינה שיטתית ומעמיקה באמצעות זיהוי מרכיבים של האמת האישית של כל אחד ואחד מאתנו וגילוי התחומים העיקריים שקיים בהם קונפליקט בין העצמי המזויף והעצמי האותנטי.כמו כן מובאים בספר תרגילים מועילים וקלים ליישום שנועדו לספק לקורא כלים שבאמצעותם יוכל לפתור את בעיותיו, לחולל שינויים בחייו ולהגשים את חלומותיו ושאיפותיו. ספר ייחודי ומרתק זה אינו רק ספר עבודה או מדריך. הוא מעין בעל ברית שבכוחו לסייע לקורא להתגבר על מצוקותיו, למצות את כישוריו, לבטא את ייחודו ולפלס לעצמו דרך חדשה.מפרי עטו של ד"ר פיל יצא בהוצאת אור - עם גם הספר "העצמי האותנטי", וכן עומד לצאת הספר "הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה", שניהם רבי מכר....

אם את ישנה לבד במיטה זוגית או חושבת, "איך אפגוש את גבר חלומותיי?" ספר זה נועד לך. בספר זה, מציע ד"ר פיל דרך לנשים שאינן מרוצות מחיי האהבה שלהן: להפסיק להמציא תירוצים - כל הגברים הטובים תפוסים, אני יותר מדי שמנה, רזה, משעממת, מכדי שמישהו יאהב אותי. הספר יסייע לך להצליח בחיי האהבה שלך וילמד אותך להציג את העצמי האמיתי שלך באופן מחמיא, להציץ מאחורי המסך הגברי, לעשות את הצעדים הנכונים, לצאת מהשגרה בזוגיות ועוד....

יש ימים מסוימים בחיים שבהם תתנסה בחוויות קשות ביותר. איכות החיים שלך וחוויותיך במסעך בעולם הזה הם תוצאה של הדרך, שבה אתה מתמודד עם ימים אלה כאשר הם מגיעים. האם תהיה מוכן? האם תשרוד?בספר החיים הממשיים יש הכנה לשבעת הימים המאתגרים ביותר של חייך. בספר זה מדריך אותך ד"ר פיל מק'גרו, מחבר רבי המכר, להתכונן לעימות עם שבעת הימים הקשים ביותר שתעמוד בפניהם.אובדן- היום שבו לבך או לבו של מישהו שאתה אוהב נשבר בעקבות מוות, גירושים או איבוד דבר בעל ערך.פחד- היום שבו אתה מבין שאת חייך ואת כל הבחירות שבחרת הכתיבו ציפיות של אנשים אחרים, ולא מטרותיך ורצונותיך.התמוטטות יכולת ההסתגלות- היום שבו הלחצים של איזון תחומי האחריות שלך ושל צרכיך, יחד עם דרישות החיים, הפכו לחזקים מדי, ואתה מבין שהגעת מבחינה מסוימת אל מעבר ליכולותיך.בריאות גופנית- היום שבו גופך בוגד בך בגלל מחלה.בריאות נפשית- היום שבו מוחך בוגד בך.התמכרות- היום שבו ההתמכרות משתלטת עליך ואתה מבין שאינך שולט בה.משבר קיומי- היום שבו אתה מאבד את המטרה, את המצפן ואת הקשר למשמעות החיים, ואין לך תשובה לשאלה מדוע?כאשר נתקלים בימים אלו – ההרגשה קשה. ימים אלו ישנו את חייך, אך הם אינם חייבים להרוס אותם. תכנית הצעד אחר צעד של ד"ר פיל להתמודדות עם הימים הגרועים האלה, תעזור לך להיות מוכן ברגע האמת – בעיצומו של המשבר. ד"ר פיל מספק חכמה ומקורות, שידריכו אותך לקראת פתרון נכון בשבילך.הספר אינו עוסק רק בתכנית למצב משבר. הוא יראה לך גם לשנות את חייך כעת, לפני שאתה נכנס למשבר, ולא תהיה מאחורי עקומת הכוח כאשר על כל אחד משבעת הימים יכה בך. ד"ר פיל שאין יוצאים מן הכלל: בגישה הנכונה ועם המידע הנכון, תוכל להפוך את היום הגרוע ביותר להתנסות בעלת ערך בחיים....

ד"ר פיל פותח דלתות בפני כל מי שהתאמץ לרזות ולשמור על משקל נאות, וזאת באמצעות שני ספרים חדשניים. הראשון - הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה- 7 מפתחות להרזיה- הבהיר את עקרונות ההרזיה, הפריך דעות דעות קדומות וזרע אור חדש על תרגום זה, ואילו ספר זה הוא המדריך המלווה אותו ומשמש ככלי עזר ממדרגה ראשונה המנחה את הקורא צעד אחר צעד ומסייע לו ליישם את עקרונות ההרזיה שהובאו בספר הקודם.ספר זה המבוסס על מחקרים עדכניים, מביא עובדות מדוייקות וביאורים מדעיים לצד הסברים ברורים ועצות פשוטות שהוכחו כיעילות ביותר. בזכות גישתו העניינית והישירה של ד"ר פעל תגלו כי ההרזיה, שנראתה עד כה כמשימה בלתי אפשרית, היא בהשג ידכם ממש.מדריך בהיר וקל להתמצאות זה מכיל גם מידע על-כמות הקלוריות בכל מזון, בריא ולא בריא-מידת המנות המומלצת-מזונות מזינים הדורשים עיבוד-מאכלים מעובדים שערכם התזונתי נמוך-תפריטים לארוחות מלאות וקלות-זיהוי דפוסים הגורמים להשמנה- יומן מזון אישיועוד ! אם תקראו ספר זה, תאמצו את גישתו של ד"ר פיל ותדבקו בעקרונותיו תגלו כי עצותיו לא יסולאו מפז, שכן בזכותן תוכלו להגשים חלום ולפתוח פרק חדש בחייכם. מפרי עטו של ד"ר פיל הופיעו בהוצאת אור עם גם הספרים הבאים : - העצמי האותנטי- העצמי האותנטי- ספר העבודה- הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה- 7 המפתחות להרזיה....

"אתם צריכים לקבל החלטה" ? אלה מילות המפתח בספרו החדשני של ד"ר פיל, הוא ד"ר פילים ק. מק´גרו, ספר העוסק בהרזיה. ספרו מיועד למיליוני האנשים שהתפתו לנסות אין ספור דיאטות אופנתיות אולם נכשלו והתאכזבו שוב ושוב. ד"ר פיל טוען שכדי לרזות עלינו להיות נחושים לחולל שינוי בחיינו ולקבל סוף סוף את השליטה על משקלנו ועל חיינו, והוא מסביר את סודה של השליטה הנכספת הזו. בספרו מפרט ד"ר פיל הנחיות שאם ניישמן נוכל להשתחרר מהצורך לעשות דיאטות. הנחיות אלה מבוססות על ניסיונו הרב ? שלושים שנה, בשיטת "שבעת המפתחות", שבאמצעותה אפשר לרזות ולשמור על המשקל הרצוי. ייחודו של ספר זה נעוץ בכך שבכוחו לשנות את תפיסותיכם השגויות ? לא רק אלה הנוגעות לאכילה ולהרזיה, אלא גם אלה הנוגעות לעצמכם. בספר מותווית תכנית שבאמצעותה אפשר לרזות אחת ולתמיד....

ד"ר פיל, הוא ד"ר פיליפ ק. מקג'רו, המוכר לקהל הישראלי מתכניתו ד"ר פיל, בערוץ 3, מבקש בספרו רב המכר החדש לסייע בידי הקורא לחשוף את העצמי האותנטי שלו. העצמי האותנטי הוא מקור ההשראה, הכוח והחיוניות. ד"ר פיל מציע לקוראים אתגר - יציאה למסע חשוב מאין כמוהו, המסע למעמקי הלב, ואף מתווה בפניהם את המסלול. במסע זה נוכל ללמוד לפתוח את דלתות לבנו, להכיר בכוחותינו ולהעז לממש את עצמנו ולפלס לנו דרך משלנו. כל המשתתף במסע נועז זה יזכה בגמול שיצדיק את מאמציו. הוא ילמד להכיר בחולשותיו, בניסיונותיו לרצות אחרים, בחששו מפני ביקורת, בנקיפות המצפון ובפחד לעמוד ברשות עצמו ולחיות חיים שתמיד השתוקק לחיות - חיים מלאים ועשירים.ד"ר פיל חושף את הכוחות הגנוזים בנו, את היכולת לנצל במלואן הזדמנויות שהיינו עלולים להחמיץ, לבחור את הבחירות הנכונות, להתגבר על הפחדים, להגשים את חלומותינו ולמצות את כישורינו. הדרך שהוא מציע היא דרך של הגשמה עצמית, איזון ושלמות, ובזכותה לא ניאלץ להשלים עם חיים שאינם משביעים את רצוננו וכך לא נרגיש עוד כקרבן של הנסיבות. זהו ספר חדשני וקל ליישום שעמד בראש רשימת רבי המכר בארה"ב, נחל הצלחה רבה וזכה לשבחי הביקורת. הוא תורגם לשפות רבות ושינה את חייהם של מיליוני אנשים.מפרי עטו של ד"ר פיל עומדים להופיע בהוצאת אור - עם גם הספרים רבי המכר - "העצמי האותנטי - ספד עבודה" ו"הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה"....