"ילד שווה" הוא ספר שנולד בעקבות תחושה שליוותה אותי מאז ילדותי, שאני "פחות שווה" מילדים אחרים. רק לאחר שהשתחררתי כמעט לגמרי מתחושה זו, התחלתי להתעמק בה ולחקור אותה וגיליתי שהיא נפוצה מאוד. המסקנה שהגעתי אליה לאחר החקירה שערכתי, היא שלהיות "שווה" בין "שווים" היא דרך החיים הטבעית שכולנו נולדנו להגשימה, דרך חיים זו מאפשרת לנו לחיות בתחושה שכל אחד מאיתנו "שווה" בפני עצמו, ויחד עם זאת שונה מאחרים ומיוחד במינו, אך באופן כלשהו היא "משתבשת" כבר בשנות חיינו הראשונות. מסקנה נוספת שהגעתי אליה, היא שההורים הם המקור החשוב המטפח אצל הילד את תחושת הערך העצמי או "המקלקל" אותה. אם אצל ההורים תחושה זו "השתבשה", הם לא יוכלו לטפח אותה אצל ילדיהם. הואיל ואני מאמינה שאיכות חיינו (גם שלנו, המבוגרים, וגם של ילדינו), מושפעת מאוד מתחושה זו, בחרתי לחלוק את תובנותיי עם הקוראים, ובמיוחד עם ההורים הצעירים שביניהם, בתקווה שיהיו מוכנים להעמיק בדרכים המוצעות בספר ולהיעזר בהן, כדי לקבל את עצמם ואת ילדיהם ללא תנאי, ועל ידי כך להפוך את חייהם לנינוחים, נעימים, שמחים יותר ובעלי משמעות, ולא להמשיך להעביר את תחושת ה"שווה פחות/יותר" מדור לדור. הספר מעניק כלים מעשיים המסייעים לעשות זאת. הדרכים שהספר מציע להתמודדות עם התופעה והתובנות שהוא מעלה, עשויות לספק הקלה ותקווה לכל אדם החווה את תחושת ה"שווה פחות". הספר איננו מדעי. הוא פרי התנסותי האישית כמלווה של תהליכי התפתחות אישית, כמנחת קבוצות וכאדם. אם הצלחתי בכתיבתי לגרום לכם, הקוראים, לחשוב קצת אחרת, זה שכרי. דוקי כהן עסקה במשך שנים בניהול פרויקטים, ניתוח מערכות ותכנות בתחום המחשוב. במקביל למדה הנחיית הורים במכון אדלר והנחתה קבוצות הורים רבות. במהלך השנים התמחתה בשיטות נוספות כגון: גשטאלט, התמקדות, שיטת "העבודה" של ביירון קייטי ועוד. היום היא מרצה בנושאים: סבתאות, הורות ושיטת "העבודה"....

מחלת הדיכאון מכונה כיום "מחלת המאה". אנשים רבים בארץ ובעולם סובלים ממנה ובתקופת הקורונה מספרם זינק מעלה. דיכאון הוא מחלה הגורמת לסבל נפשי עצום לחולה ובעקבות כך גם לשאר בני המשפחה, שחיים בסביבתו ותומכים בו. הספר מתמקד בחייה של כותבת הספר, דוקי כהן, לצד בן-זוגה עמי (שם בדוי), הסובל זה שנים רבות מדיכאון. דוקי חושפת בפני הקוראים את חיי היום-יום שלה עם בן-זוגה, עמי, ומעניקה עצות מעשיות להתמודדות עם המצב מתוך ניסיונה האישי. היא כותבת בפשטות, בכנות ובגובה העיניים, ומספרת באומץ רב על רגעים מרגשים בחייהם, חלקם טובים וחלקם קשים ומלווים בלקחים ובתובנות שמסייעים לה להמשיך ולקיים את החיים. התובנות שבספר יכולות לסייע לא רק בהתמודדות עם מחלת הדיכאון אלא גם בהתמודדות עם מצבים קשים אחרים, כמו פרקינסון, אלצהיימר ועוד. זהו ספרה השני של דוקי כהן. ספרה הראשון "ילד שווה – לא פחות ולא יותר" (הוצאת פוקוס, 2018) חשף בפתיחות את התחושה שליוותה אותה מאז ילדותה שהיא שווה פחות מילדים אחרים. רק לאחר שהשתחררה כמעט לגמרי מתחושה זו, התחילה להתעמק בה ולחקור אותה, והגיעה לתובנות שאותן פרסמה בספר, תובנות שעשויות לסייע לכל הורה בדרך לקבלת עצמו ולקבלת ילדו ללא תנאי. על מחברת הספר דוקי כהן עסקה במשך שנים בניהול פרויקטים, ניתוח מערכות ותכנות בתחום המחשוב. במקביל למדה הנחיית הורים במכון אדלר והנחתה קבוצות הורים רבות. במהלך השנים התמחתה בשיטות נוספות כגון: גשטאלט, התמקדות, שיטת "העבודה" של ביירון קייטי ועוד. היום היא מרצה בנושאים: סבתאות, הורות ושיטת "העבודה"....