“פעם שמעתי, שאם אדם לא ינשום - הוא ימות תוך דקות, אם הוא לא ישתה - הוא ימות תוך ימים, ואם הוא לא יאכל - הוא ימות תוך שבועות. וזה לא מקרי - זה סדר העדיפות של הגוף. ובכך עוסק הספר: "נשימה" מאת ג'יימס נסטור ג'יימס נסטור מציג מבט מעמיק על חשיבותה של הנשימה לבריאותנו. הוא אינו עוסק רק בהסבר הפיזיולוגי של תהליך הנשימה, אלא גם בהשלכותיו על הבריאות הכללית ובדרכים לשיפורו. אחת התובנות המרכזיות בס”

“פעם שמעתי, שאם אדם לא ינשום - הוא ימות תוך דקות, אם הוא לא ישתה - הוא ימות תוך ימים, ואם הוא לא יאכל - הוא ימות תוך שבועות. וזה לא מקרי - זה סדר העדיפות של הגוף. ובכך עוסק הספר: "נשימה" מאת ג'יימס נסטור ג'יימס נסטור מציג מבט מעמיק על חשיבותה של הנשימה לבריאותנו. הוא אינו עוסק רק בהסבר הפיזיולוגי של תהליך הנשימה, אלא גם בהשלכותיו על הבריאות הכללית ובדרכים לשיפורו. אחת התובנות המרכזיות בס”