“אחד הדברים שאני הכי שונא בעצמי זה אי היכולת להפסיק לחשוב. כל סיטואציה, שיחה או אינטראקציה מובילה לים של מחשבות. מה היה קורה אם הייתי עונה אחרת? מה היה קורה אם הייתי בוחר אחרת? מה אם לא הבנתי נכון? מה אם טעיתי? מה אם לא אצליח? מה אם אכשל? כל עניין המחשבות הזה הוא משהו שמפריע לי כבר המון שנים. לפעמים פשוט בא לי להפסיק לחשוב. ללחוץ על איזשהו כפתור שיעשה מיוט בראש שלי. שישחרר את הלחץ, החרדה, הצי”

“אחד הדברים שאני הכי שונא בעצמי זה אי היכולת להפסיק לחשוב. כל סיטואציה, שיחה או אינטראקציה מובילה לים של מחשבות. מה היה קורה אם הייתי עונה אחרת? מה היה קורה אם הייתי בוחר אחרת? מה אם לא הבנתי נכון? מה אם טעיתי? מה אם לא אצליח? מה אם אכשל? כל עניין המחשבות הזה הוא משהו שמפריע לי כבר המון שנים. לפעמים פשוט בא לי להפסיק לחשוב. ללחוץ על איזשהו כפתור שיעשה מיוט בראש שלי. שישחרר את הלחץ, החרדה, הצי”