מדובר בתנ''ך לאדם החושב בצורה עצמאית. ספר ששווה לקרוא פעם אחת ולהשאירו בהישג-יד, על מנת לעיין בו מידי פעם.

יש בו קסם רב: הוא עוצמתי, הוא פילוסופי, איננו דומה לספרי פסיכולוגיה אחרים, מדבר בשפה שווה לכל נפש ולא מפציץ במונחים פסיכולוגיים מהאסכולות השונות. אך הדבר הכי שובה בו, זו העובדה שהוא פשוט אומר את האמת.

מומלץ שיהיה בכל בית, בספרייתו של כל אדם שאי פעם שאל את עצמו שאלה מהותית לגבי עצמו.

קח לידך את השליטה בחייך:
"מהות הגדולה היא היכולת לבחור בהגשמה-עצמית, בנסיבות שבהן בוחרים אחרים בשיגעון."

אהבה ראשונה:
"ערך-עצמי אינו נתון לאימותו של הזולת. אתה בעל-ערך כיוון שאתה אומר, כי כך הוא הדבר. אם מותנה ערכך בזולת, הרי אין זה אלא ערך-הזולת."


פרק ראשון – לקיחת השליטה לידנו, וויין מדבר על חשיבות החיים בהווה, ללמוד לחיות בהווה- זו אחת הדרכים להילחם בשיתוק. יצירת המגע עם ה"עכשיו" שלך