“ספר מומלץ לכולם, על מנת ללמוד את דרכו ומנהגו של גופינו. מבטל מיתוסים שנובעים מחוסר ידע. מפאת אורך חיינו שרחוק מהמצב הטבעי לגוף ולנפש אין אנו מצליחים לחיות את הדרך המתאימה לגוף, ולכן נוצרים הרבה פרדוקסים בהתנהלותינו עם גופינו - ספר זה מבהיר בשפה ברורה באילו אמצעים עלינו לנקוט ואיך להסתכל ולהתייחס לגופינו”

“זה הספר הטוב ביותר שקראתי בנושא תזונה! אני ואימי שינינו את חיינו בעזרת הספר הזה! כל המזון בבית הוחלף למזון בריא. ד"'ר מארק היימן מסביר בצורה יוצאת מן הכלל את כל תהליך חילוף החומרים ומהו. אין ספק שאדם יכול רק להשכיל ממנו ולהנות!!!! מומולץ בחום!!!! וחובה ליישם!!”

“הספר הראשון שקראתי בנושא תזונה. ספר מעניין ומקיף בנוגע לאורך חיים בריא, מזון טבעי ולא מעובד, איזון ומניעת סוכרת סוג 2 ועוד.”

“ספר מומלץ למי שמעוניין ללמוד על הגוף שלנו יותר. אולי השיטה שלו טובה אך לא כל כך ברת ביצוע, התפריטים שהוא נותן מתאימים רק לאשים שיש להם המון זמן פנוי במיוחד בבוקר.. חוץ מזה, ספר נחמד.”

“ספר מומלץ לכולם, על מנת ללמוד את דרכו ומנהגו של גופינו. מבטל מיתוסים שנובעים מחוסר ידע. מפאת אורך חיינו שרחוק מהמצב הטבעי לגוף ולנפש אין אנו מצליחים לחיות את הדרך המתאימה לגוף, ולכן נוצרים הרבה פרדוקסים בהתנהלותינו עם גופינו - ספר זה מבהיר בשפה ברורה באילו אמצעים עלינו לנקוט ואיך להסתכל ולהתייחס לגופינו”

“זה הספר הטוב ביותר שקראתי בנושא תזונה! אני ואימי שינינו את חיינו בעזרת הספר הזה! כל המזון בבית הוחלף למזון בריא. ד"'ר מארק היימן מסביר בצורה יוצאת מן הכלל את כל תהליך חילוף החומרים ומהו. אין ספק שאדם יכול רק להשכיל ממנו ולהנות!!!! מומולץ בחום!!!! וחובה ליישם!!”

“הספר הראשון שקראתי בנושא תזונה. ספר מעניין ומקיף בנוגע לאורך חיים בריא, מזון טבעי ולא מעובד, איזון ומניעת סוכרת סוג 2 ועוד.”

“ספר מומלץ למי שמעוניין ללמוד על הגוף שלנו יותר. אולי השיטה שלו טובה אך לא כל כך ברת ביצוע, התפריטים שהוא נותן מתאימים רק לאשים שיש להם המון זמן פנוי במיוחד בבוקר.. חוץ מזה, ספר נחמד.”