ביקורת ספרותית על הקול הפנימי - מדוע לפעמים הוא יוצא משליטה ואיך להפוך אותו לבעל ברית מאת איתן קרוס
ספר טוב

---

הקול שבראש שלך מאתגר לך לפעמים? מייאש? גורם לך עכשיו לחשוב שוב ושוב על המלחמה, האזעקות והפחד? רוצה לדעת איך לדבר עם הילדים (והבוגרים) סביבך שחווים חוויות לא קלות?

מכירה את הקול הפנימי הזה שבראש שלך? הוא מדבר אלייך בלי הפסקה, לפעמים הוא מעצים, אבל לפעמים הוא ממש מחליש ומייאש, מצייר תסריטי אימה או מספר לך שלא תצליחי להגשים חלומות. בספרו הקול הפנימי, הפסיכולוג איתן קרוס מלמד איך לשלוט בקול הזה, בכלים יומיומיים פשוטים, ולגרום לו להוביל אותנו למקומות אליהם אנחנו רוצים להגיע. הספר רלוונטי מתמיד כי נותן, בין היתר, כלים מעשיים לדיבור מרפא עם ילדים ומבוגרים בחוויות טראומה.


למה אני ממליצה?
ידע עדכני ומעוגן במחקרים + כלים מעשיים עם הנחיות ברורות (ולא רק גישה חדשה או ידע תאורטי) + גרם לי אישית שינוי או תזוזה חיובית.

» ביקורות נוספות של מירי הופמן
» ביקורות נוספות על הקול הפנימי - מדוע לפעמים הוא יוצא משליטה ואיך להפוך אותו לבעל ברית