חדר כושר –
הכול התחיל כאשתי אמרה לי קום מהספה כבר, התמכרת לתוכניות טלוויזיה , "תראה איך אתה נראה , לך לחדר כושר קצת תצמצם היקפים"!
אמרתי לה ( בלב כמובן) שתצמצם נוכחות , אם הייתי אומר לה בפנים הייתי כבר מזמן בכושר ריצה של יוסיין בולט ( אלוף העולם בריצה מהירה).
טוב . . . הגוף שלי האמת לא נראה כמו של רמבו,
כשאני חושב על זה יותר אפילו בכיוון של דמבו.
נרשמתי לחדר הכושר באותו השבוע , קניתי בגדי ספורט , נעליים מיוחדות לריצה , מגן זיעה ותיק , אבל לא סתם תיק אלא תיק עזרה ראשונה על כל מקרה שלא יבוא.
נכנסתי לחדר הכושר לאחר בדיקה של השומר שנראה כמו אחד שלא מודע שיש בכלל חדר כושר מאחוריו .
בדלפק הקבלה פגש אותי מדריך כושר גדול מימדים , שרירי ולא חייכן במיוחד וישר אמר לי בוא נעשה לך תוכנית , אמרתי לו שבאתי לכאן בשביל להיגמל מתוכניות.
נכנסנו לאולם חדר הכושר וישר נתקעתי במשקולת יד שלא הוחזרה למקום , השתטחתי על הרצפה כמו שטיח פרסי.
המדריך אמר לי "אם אתה כבר על הרצפה תן לי 30 "!
עניתי לו שהארנק שלי בתיק אני כבר בא ואם יש לו עודף מ 50 ?
מדריך הכושר צעק " 30 שכיבות שמיכה"!!!
נתתי 30 אבל ספרתי ב 10 , 20 , וגם אז ב 30 רעדתי כמו חולה פרקינסון.
ישר הוא התחיל לתת לי "מחמאות" : "יא רופס , פדלאה , תראה איך אתה נראה" ?
עניתי לו שאת העלבונות האלה יש לי כבר בבית מאשתי אולי שיחדש משהו ?
המדריך אמר לי בוא נעשה מתיחות – אמרתי לו מצוין יש לי אחלה מתיחה לעשות על הפקידת קבלה!
הוא מיד תפס לי את רגל ויד שמאל ועשה ממני בייגלה מצד אחד , אחרי זה תפס יד ורגל ימין שלי ועשה ממני רוגלך לצד השני , נראה היה כי המדריך כושר היה פעם קונדיטור רציני!
המדריך שאל אותי - סולם שוודי מכיר?
אמרתי לו "שלום שלום לא יותר" !
הוא בעצבים שאל אותי - באת לעשות צחוק ?
אמרתי שלא , אני באמת לא מכיר סולם שוודי מה זה משהו חדש מאיקאה?
תראה אני מכיר הרבה סולמות:
סולם כיבוי אש , סולם צלילים , סולם גנבים , זה עוזר ?
הוא הראה לי סולם עץ מקובע על קיר שיש באולמות בתי ספר ,
אני אמרתי לו שהייתי בטוח שתולים על זה בגדים !
הוא תלה אותי עם הראש למטה והרגשתי כמו תרנגול באיטליז , אין . . .ממחר אני צמחוני אם ככה מתעללים בחיות!
הגענו להליכון עליתי עליו בכיף עשיתי הליכה 10 דקות הרגשתי כמו מוצר בסופר שלא רוצה להגיע לקופאית , המדריך הגביר את הקצב לעוצמה שלא רק שהגעתי לקופאית , עפתי לעמדה של השומר בכניסה של מכון הכושר , אמרתי אם אני כבר שם אני אשאל אותו אם הוא מצא במקרה שתי שיניים קדמיות שנראו לאחרונה בפי.
לפי השיניים של השומר שהיו עשויות כולן מזהב הבנתי שהוא כבר שכח איך נראית שן רגילה.
המדריך משך אותי למתקן שנקרא מולטי טריינר , היה שם מתקן פולי עליון , שזה מוט ברזל שצריך למשוך כלפי מטה כשאתה יושב , המדריך הדגים לי ואז אני התיישבתי והמדריך נתן לי את הפולי בידי , אך הפולי משך אותי למעלה והשאיר אותי על התקרה , אמרתי למדריך שאם אני כבר פה אולי הוא רוצה שאני אחליף להם איזו נורה ?
הלכנו למיטת דחיקת משקולות המדריך נשכב , רצה להדגים ואמר לי . . .שמור עלי!
הסתכלתי לכל הצדדים ראיתי רק גורילות מסביבי וכולם היו עסוקים בנשימות וצעקות , אמרתי למדריך:
שאני אשמור עליך ?!?!
אז מי ישמור עלי ?!?!
אחרי שהוא סיים הוא נתן לי לנסות , מה אני אגיד לכם , הייתי בטוח שהמוט מרותך למיטה , לא הצלחתי אפילו להזיז אותו , הוא הוריד משקל מהמוט ועדיין לא זז כלום לבסוף נתן לי להרים רק את המוט שגם היה מאוד כבד בשבילי.
המדריך אמר לי שאביא את כדור הכוח מהפינה , הסתכלתי לפינת האולם וראיתי כדור חום ענקי!!!
אמרתי לו זה כדור ? חשבתי זה פוף !
הלכתי להביא את הכדור , נשבע לכם הכדור יותר כבד מכדור הארץ , המדריך ניגש לכדור והרים אותו בקלות ואז אמר לי שנחזק עכשיו את שרירי הזרועות והבטן , הוא זרק לעברי את הכדור ואני ברחתי ממנו כל עוד נפשי בי ,הכדור התגלגל לעברי , הרגשתי לרגע כמו בסרט של אינדיאנה ג'ונס.
אחר כך נעמדנו על יד מכשיר שנקרא פרפר , נשמע קליל , פסטוראלי ואביבי , המדריך הדגים לי מה עושים והאמת שזה נראה די קל , ניסיתי לבצע את התרגיל אך המתקן לא זז – אמרתי לו שנראה לי שהמתקן ננעל,הוא אמר לי מה נעול ? המדריך ניסה ושוב זה נראה קליל ,
הוא אמר לי שיתכן והמשקל גבוה מידי בשבילי אז הוא הוריד משקל ואמר לי לנסות , ושוב כלום לא זז , הוא הוריד עוד משקל ועוד משקל ואז הרגשתי ושמעתי משהו זז ,
אבל אלה היו רק גזים מהישבן שלי , למזלי זה לא היה משהו אחר כי לא הבאתי איתי חיתולים.
הוא אמר לי שאני חסר תקנה ושאני אחכה לי ליד החמור והסוס!
שאלתי אותו "מה יש לכם כאן פינת ליטוף"?
הוא הדגים לי תרגילים , ניסיתי לבצעם אך הם רק גרמו לי להבין כמה מזל שלא מדובר בסוס וחמור אמיתיים , אחרת הם היו מזמן בועטים בי!
הלכנו לכיוון מתקן שנקרא סקווט , שזה בעצם מתקן שצריך לדחוק משקולות עם הרגליים כשאתה בישיבה.
ניסיתי את המתקן לאחר הדגמה קלה , והרגשתי את שרירי התאומים שלי קורסים כמו ב11 בספטמבר!
הוא אמר לי בוא נעבור למשקולות ידיים , עניתי כבר בקוצר נשימה ש ת..ת..ת...פוס !
המדריך אמר לי , מה פתאום המתקן פנוי !
אמרתי לו "אבל אני תפוס" !
הוא חייך ואמר לי "טוב בוא למתקן הגרוויטציה" , שזה מתקן בו אתה יושב על כסא שמתרומם יחד איתך כשאתה מושך במוט עילי והוא נועד לחיזוק שרירי הגב והכתפיים.
ניסיתי את המתקן בשארית כוחותיי לאחר הדגמה של המדריך ,שמעתי קנאק אדיר מחוליה C6 אבל המשכתי עד שלפתע נפלתי מהמתקן חסר אוויר ודופק !
המדריך אמר לי , טוב בוא נסיים את היום במתקן האחרון שנקרא "חתירה" , שנועד גם לחיזוק שרירי הגב.
המדריך התיישב ואז זעקתי לו באפיסת כוחות . . . פ..פ..פ..נה
המדריך אמר לי "חכה אני אדגים לך ואז אני אפנה"!
זעקתי שוב . . . . . . פ..פ..פ..נה!
המדריך הפעם צעק עלי "חכה שאני אדגים אח"כ אפנה"!!!
ואז זעקתי לו . . . . . פ..פ..פ..נה פנה אותי לבית חולים!!!
הוסף תגובה |
קישור ישיר להודעה
