93 כלים לאושר / רחל בר-יוסף - דדון

93 כלים לאושר

רחל בר-יוסף - דדון

יצא לאור ע"י הוצאת גלים,







ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים
4.333
100% בנות
0 בנים   3 בנות
גיל ממוצע:32
299 התעניינו בספר

תקציר הספר
בספר '93 כלים לאושר' כלים לאדם הרוצה להיות מאושר יותר. הספר מביא ממצאים ותפיסות עדכניות על אושר מתחום מדעי האושר והפסיכולוגיה הקלינית, המגיעים היום למסקנה משותפת, כי מילוי צרכי העצמי הייחודיים של כל אדם הם הדרך להשגת אושר. בספר כלים העוסקים בדרכי חשיבה ובדרכים מעשיות המגדילות אושר - כולל כלים המסייעים לברר את צרכי העצמי הייחודיים.

הספר מצביע על כמה תחומים בחיינו היכולים לפגוע באושר שלנו ונותן כלים לטיפוח תחומים אלה: האיזון בין מנוחה לפעילות, מציאת זוגיות ושמירה עליה, הורות מודעת ואסרטיבית, עבודה משמעותית ומתגמלת, חיי חברה, הכרת הגוף והתחברות אליו והנאות חומריות.



הקורא עיר הקורא מתי
oritpc נתניה לפני שנתיים ו-1 חודשים מענה









©2006-2017 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ