אם אתה שמן, זה לא בהכרח באשמתך כיצד דיאטת הזון משפיעה על הגנים שלך? ועל בריאותך?איך להתחיל לשלוט בעתידך תוך 30 יום כיצד להגיע לכושר מרבי איך להכין מתכונים קלים וטעימים דיאטת הזון פותחה על ידי ד"ר בארי סירס, ונודעה בכך שהיא עוזרת למנוע מחלות לב וכלי דם, למנוע סוכרת ולשמור על בריאות טובה יותר. השיטה אומצה על ידי מפורסמים רבים בעולם ובארץ, וביניהם ג'ניפר אניסטון, בראד פיט, ג'וליה רוברטס וג'ניפר לופז, כמו גם על ידי ראשי מדינות, ספורטאים ורופאים.
בספר זה תלמדו כיצד להפוך את דיאטת הזון לאורח החיים הבריא שלכם, כיצד לרדת במשקל לצמיתות, להיות בריאים יותר ולעזור לגוף למנוע מחלות כרוניות. כמו כן תראו שאפשר להשפיע על הגנטיקה שלכם, להגיע לכושר מרבי, להפוך לספורטאים טובים יותר, להישאר רזים וצעירים לאורך שנים ולהשתמש במזון כ"גלולות הרזיה ואנטי–אייגינג".
הספר "רזה לנצח" הותאם לישראל על ידי ד"ר הגר שפר ND , המומחית לדיאטת הזון בישראל, שהרחיבה את פרקי הספר וכתבה תפריטים ומתכונים חדשים, המתאימים למוצרים בישראל.