התמונות מחייו של ז'אן פרידמן נקראות כמו רצף של הרפתקאות כמו-בדיוניות: המחתרת הצרפתית, מהפכת התקשורת המודרנית, מלחמה לחיים ולמוות נגד חברה רב-לאומית אדירת עוצמה, מאבק עיקש למען השלום במזרח התיכון... עלילות חייו פורשות לעינינו כחצי-מאה של היסטוריה בת-זמננו.


פרידמן אינו אינטלקטואל; הוא אב-טיפוס של איש פעולה, אבל איש פעולה המונחה על ידי אידיאלים. שלושה רעיונות היו תמיד מרכזיים בחייו: החירות, הצדק - וישראל.


כבנם של מהגרים יהודים ממזרח אירופה - לא דתיים, אבל יהודים בכל רמ"ח אבריהם - הוא לא שוכח לרגע את הווייתו היהודית. לצד נאמנותו הלוהטת לצרפת, שעל חירותה לחם ז'אנו עוד בהיותו נער, פרידמן מתגייס בכל הזדמנות אפשרית לעזרת ישראל, ובמיוחד למטרה הנראית לו החשובה מכל מבחינתה - השלום. פעלתנותו הנמרצת קולעת אותו פעם אחר פעם אל לב ההתרחשויות המדיניות והפוליטיות בישראל, ובכלל זה עצרת השלום שבה נרצח יצחק רבין - עצרת שפרידמן עצמו יזם והיה מראשי מארגניה.


התמונות מחייו של ז´אן פרידמן נכתבו בידו האמונה של ידידו, ההיסטוריון והסופר אלי בר-נביא.