שנת ההוצאה: 1969
תיאור\תקציר: מיסטיקה. ריצ´ארד היטלמן - יוגה ⁄ הדרכה ואימון בתוכנית מפורטת של 28 יום. תירגום: שלומית קדם. עטיפה וצילומי פנים: אל ובר. הדוגמנית: צ´ריל פישר. 28 יום - זה כל מה שדרוש לך כדי לקלוט וללמוד את התרגילים הפשוטים שבספר. נשימה, ריכוז, תזונה ובקרת השרירים, כל יום חדש והפתעה בצידו. דקות ספורות ביום יובילו אותך לאובדן משקל יתר, חיסון הגוף, שיכוך כאבים, שחרור מעייפות ...