אלרגיה היא עובדת חיים מטרידה הפוגעת ב-20%-10% מהאוכלוסייה. החדשות הרעות הן ששכיחות האלרגיות עלתה ביותר מ-25% במהלך 20 השנים האחרונות, בגלל סיבות הקשורות לאיכות הסביבה, לאורח החיים, לזיהום האוויר, לתזונה לקויה, למזון מזוהם לעישון ועוד. החדשות הטובות הן, שככל שתדעו יותר על האלרגיה, כך תוכלו להתמודד טוב יותר עם הבעיה ולהרגיש טוב יותר. ספר זה יעזור לכם למתן את האלרגיה ואפילו לסלקה כליל מחייכם, שכן אם תדעו למה אתם אלרגיים, יש סיכוי טוב שתוכלו להימנע ממגע עם הגורמים הבעייתיים ואולי אף לסלקם מחייכם. ספר זה מציע לכם פתרונות גם אם אינכם מצליחים לזהות את הגורמים מחוללי האלרגיה שלכם, או שאתם אלרגיים לגורמים שאינכם יכולים להימנע מהם. במקרה כזה, נכנסים לתמונה תזונה, תוספי תזונה ושיטות טיפול טבעיות אחרות, שיסייעו לכם להפחית את מספר התרופות נוגדות האלרגיה שאתם נוטלים ולפעמים אף להפסיקן כליל. ספר זה יעזור לכם לשאול את השאלות, שיסייעו לכם לזהות את גורמי האלרגיה שלכם ויתווה עבורכם את הדרכים להתגבר על האלרגיה בדרך הטבעית.