הדרך הטובה ביותר אל האושר היא שהאדם לומד להרגיש טוב עם עצמו ולהגביר את ההערכה העצמית.
אנשים רבים סובלים מתדמית אישית נמוכה המובילה אותם לתחושה של מבוכה בכל תחומי החיים, בריאות גופנית, יחסים אישיים, תעסוקה.
ספר זה מלמד כיצד יאהב אדם את עצמו ללא תנאי בזכות אישיותו.
זו הדרך להגשים אושר אמיתי ב``איך להיות החבר הכי טוב של עצמך`` תוכל:
ללמוד להשתמש בשיטות של חיזוקים, הדמיות ומדיטציה כדי להעשיר את החיים.
ללמוד להיטיב לטפח את האישיות, כלפי פנים וגם כלפי חוץ לגלות איך אהבה יכולה להביא מזור ללמוד לקחת אחריות ולא להיות קורבן למצוא את הדרך לקבלה עצמית על כל המגרעות רק כאשר אנחנו מסוגלים לאהוב את עצמנו בזכות מה שהננו, נוכל לרחוש אהבה לזולתנו ובסופו של דבר אף לעולם עצמו, ספר זה מנחה בדרך חשובה זו, עד היות אדם החבר הטוב ביותר של עצמו.

שם הספר
סוד האנרגיה הטובה - לשוב להתלהב מהחיים מחדש
ריפוי עצמי - חוכמת ריפוי הגוף בעזרת חשיבה נכונה
להתעורר לחיים
קח אחריות על חייך - איך לא להיות קורבן