מדריך מפה לשיטות הרזיה מטרתו לספק מידע אמין בכל הנושאים הקשורים להרזיה - החל במיגוון רחב של דיאטות, דרך שאיבות שומן, ניתוחי קיבה, תרופות ותוספי תזונה, וכלה בטיפולים התנהגותיים ופעילות גופנית. הספר סוקר בשיטתיות את כל הדיאטות החשובות הנפוצות בארץ ובעולם ומנתח את יעילותן לטווח הקצר והארוך, וכן מתאר בפירוט את שיטות הטיפול האחרות, על יתרונותיהן וחסרונותיהן.