האושר הוא היכולת לשמוח מדברים קטנים. ספר זה מסכם 20 שנות תיעוד של כל הדברים הקטנים הגורמים לי אושר. התחלתי בכיתה ו' במחברת סלילים קטנטונת ועברתי למחברות גדולות יותר ובסוף למחשב אישי המכיל מאות אלפי מילים. לפעמים, ביום אפור, אני מדפדפת באוסף שלי כדי להתעודד. לעתים קרובות אני נעזרת בו כדי לקבל רעיונות מה להכין לארוחת ערב, או איזה דבר נחמד לעשות עם בני בסוף השבוע. כשתקראו את הספר, תנו לעצמכם זמן להמציא רעיונות משלכם, להיזכר מה עושה לכם טוב ולשמור אותם רעיונות, כדי שיהפכו לחלק ממאגר האושר העומד לרשותכם. אני מקווה שתגיעו למסקנה שאליה הגעתי אני, שהאושר בא מהיכולת לשים לב לדברים קטנים ולשמוח בהם. שלכם, ברברה.