מלחץ להצלחה / לוסינדה באסט

מלחץ להצלחה

לוסינדה באסט

יצא לאור ע"י הוצאת פוקוס, מכיל 319 עמודים, פסיכולוגיה » עזרה עצמית


קנה משומש: ₪35.00
הוסף לסל





ספר מעולה דירוג של ארבעה כוכבים וחצי
4.8
100% בנות
0 בנים   5 בנות
גיל ממוצע:44
2933 התעניינו בספר


תקציר הספר
צא מהלחץ עכשיו וחייה את חייך במלואם! "מלחץ להצלחה" ייקח אותך למסע אישי שישחרר אותך ממחסומים אישיים ויוביל אותך למיצוי הפוטנציאל שלך ולרוגע נפשי. אם אתה מרגיש לפעמים: *דאגנות - יתר *התנהגות כפייתית *בעיות גופניות ללא סיבה ברורה *פחד מטיסה *קיבה עצבנית *בלבול ומבוכה *מצבי רוח משתנים *קשיים בנטילת סיכונים *קשיים בקבלת החלטות *סיוטים *קשיי שינה *קשיי ריכוז *אי נוחות במקומות סגורים או המוניים *ערפול וסחרחורת ספר זה נועד לך! המיומנויות המפורטות בספר יעזר לך לצאת מהלחץ, לשנות כיוון ולעבור: *משאיפה לשלמות - לסטנדרטים גבוהים. *מעצבנות פנימית - לנמרצות ומרץ *מתגובה מופרזת - לפרספקטיבה בריאה *מרגשות אשם - לנקיטת פעולה *מרגישות לביקורת - לתובנה אישית *מרגישות יתר - ליכולת הבחנה גבוהה *מציפיות גדולות - להגשמת חלומות *מחוסר החלטיות - למתן היתר לטעויות *מדאגנות טורדנית - לקביעת יעדים *מהזדהות מוגזמת - להבעת חמלה *ממחשבות מפחידות - לראייה מפוכחת *מהיפוכונדרייה - לבריאות. *משליטה מוטעית - לשליטה ממשית.


רשימות קריאה בהן מופיע מלחץ להצלחה
ספרים שקראתי | sunwing בת 19 מgotham city רשימת הקריאה עודכנה לפני חודש









©2006-2017 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ