ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים
4
1 בנים   1 בנות
גיל ממוצע:39
543 התעניינו בספר

תקציר הספר
מעכשיו - הקלה לגבך הכואב "בכל פנה עוברים בחדר הקבלה שלי אלפי נשים וגברים ומתלוננים על כאבי גב. עובדה זו כשלעצמה אין בה כדי להפתיע כמנתח אורתופדי ורופא עצמות ומפרקים - אני מתמחה בעזרה לאנשים הסובלים מבעיות גב. הסתבר לי, כי הגב נחשב למין תעלומה כזאת. הנתקלים בבעיות גב זונחים לעתים קרובות כל הגיון וכל ידע... מידע מוטעה גורם למספר רב ל אנשים להתנהג בצורה הרסנית. הם סובלים כאבי גב לא לצורך. הם עוברים טיפול ותרגילים מכאיבים לשווא, ובכמה מקרים גם ללא תועלת. ספר זה נועד לומר לך את הדברים שאני אומר לחולים שלי - את כל מה שעליך לדעת אודות הגב שלך: כיצד הוא בנוי, כיצד הוא פועל, מדוע לפעמים נוצר בו כאב, ואיך אפשר להשתלט על כאב זה, ואפילו לבטלו. תקוותי היא כי כקורבן טיפוסי של כאב הגב המצוי, תגיע לעמוד האחרון של ספר זה עם תחושת בטחון עצמי שתתאושש, עם יכולת מחודשת לטפל בגופך ועם הכרה ברורה שהאחריות הבסיסית לשיפור גבך נתונה בידיך. כמי שסובל מכאב גב, אולי אמרו לך פעם שעליך לחיות עם כאבך. אינני מאמין שזה דרוש - לאחר שתרשה לי להראות לך איך ללמוד לחיות עם גבך". ד"ר המילטון הול ד"ר המילטון הול, מנתח אורטופודי ומנתח לגב, מראה לך כיצד להשיג הקלה קבועה לגבך הכואב. הוא מציג תכנית פשוטה והגיונית לעזרה עצמית ולטיפול כולל בגב, אשר תעזור לך לנצח את כאבי הגב שלך ולחיות חיים מלאים ורבי פעילות.










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ