* מדוע תוחלת החיים של נשים גבוהה מזו של גברים?
* מדוע גברים ונשים החיים בביתם מאריכים חיים מאלה שעברו לגור בבית-אבות?
* האם הידרדרות הדרגתית היא הגורל היחיד שמצפה לנו עם ההזדקנות?
* מדוע תופסת מחלת האלצהיימר מקום נכבד כל-כך בתודעת הציבור כאשר רק פחות מחמישה אחוזים מבני שישים וחמש ומעלה עתידים לסבול ממנה?
* מדוע רוב האנשים אינם מודעים לכך שתקופת הזקנה מצטיינת גם בכמה שינויים חיוביים בכישורים המנטליים?
* כיצד משפיעות הבחירה האישית ולקיחת שליטה על חיינו על חיונותינו ועל תוחלת החיים שלנו?
* האם לקחת או לא לקחת הורמונים כדי להקל על תרופת הבלות אצל נשים?
על שאלות אלה ועל רבות אחרות עונה בטי פרידן בספר "התחדשות", המתבסס על מחקרים חדשים ומפריך מיתוסים שונים, הרואים בזקנה הידרדרות אין-סופית ותו לא. בספרה זה עושה בטי פרידן לזקנה את מה שעשתה שלושים שנה קודם לכן לשחרור האשה, ומקווה שהמהפכה בראיית הגיל השלישי לא תהיה פחותה מזו שאירעה לשוויון הזכויות לנשים.