לחיות עם הפחד / אייזק מ. מארקס

לחיות עם הפחד

אייזק מ. מארקס

יצא לאור ע"י הוצאת ביתן, בשנת 1990, מכיל 270 עמודים, תירגום: שלי תמרי. פסיכולוגיה »







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
2944 התעניינו בספר

תקציר הספר
הדאגה היא בעיה יומיומית הקיימת אצל כולנו. אין קו-הפרדה ברור בין הפחד הנורמאלי, שאנו מסוגלים להתמודד עמו בכוחות עצמנו, לבין הפוביות הקשות - אותם פחדים משתקים - המצריכים סיוע של אנשי מקצוע. ההבדל הוא ברמת הפחד, ובדרך כלל יש צורך בסיוע של אנשי מקצוע רק כשהפחדים שלנו מתחילים להגביל את חיינו.

אנשים רבים מרגישים שרק להם יש בעיות. ספר זה מספר על בעיות רבות, שאולי נוגעת לכם - ואשר הטרידו גם אנשים אחרים. מתוארים בו הדפוסים המקובלים של החרדה המופיעה בחיי היומיום ובחדר הטיפולים - בין אם המדובר בפחדים מבפני המוות, מפני פציעה, הידבקות במחלה או טירוף.
בהסתמך על השיטות הביהביוריסטיות הרווחות כיום בטיפול החרדות למיניהן, מוצעים הסברים ודרכי תרפיה למטפלים מקצועיים אך גם לסובל עצמו - תירגול כוח רצון וסיוע מצד בני-המשפחה, ודרכים לאמוד את ההתקדמות העצמית.

בין פרקי הספר:
חרדות ופחדים נורמאליים ובלתי נורמאליים; תגובות נורמאליות למוות ולאסון; הפרעות של דיכאון ומצבי חרדה; אגרופוביה; פוביות מפני חיות; פוביות של ילדים; בעיות אובססיביות-קומפולסיביות; חרדות מיניות ובעיות מיניות אצל נשים ואצל גברים; עזור לעצמך להתגבר על הפרדים והחרדות שלך; ועוד.

הספר מיועד הן לקהל הרחב והן לאנשי בריאות הנפש, רופאים, פסיכיאטרים, פסיכולוגים, אחיות, עובדים סוציאליים וקציני מבחן.


הקורא עיר הקורא מתי
הרצל בני ברק לפני 8 שנים ו-6 חודשים מענה
תמר קצרין לפני 8 שנים ו-1 חודשים מענה
עמוס ירושלים לפני 7 שנים ו-1 חודשים מענה
babuska1 כרמיאל לפני 6 שנים ו-9 חודשים מענה



אייזק מ. מארקס (סופר על המוקד)
ד"ר אייזק מ. מארקס הוא פיסיכאטר קליני שהתמחה במיוחד בחרדה ובטיפול בה, וחוקר למעלה מ-15 שנה את גורמי המתיחות ודרכי הטיפול היעילות בה. טיפל ביותר מ-1000 סובלים מחרדה, פירסם 4 ספרים ו-120 מאמרים מדעיים.... המשך לקרוא






©2006-2018 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ