עוצמות חדשות-כושר במעגלי החיים

איתי ד"ר זיו

עוצמות חדשות-כושר במעגלי החיים

איתי ד"ר זיו

יצא לאור ע"י הוצאת ביה"ס להסמכות,







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
4052 התעניינו בספר

תקציר הספר
עוצמות חדשות כושר במעגלי החיים הספר מכיל 23 פרקים בנושאים רבים, ביניהם: חשיבות הפעילות הגופנית והכושר הגופני, האנטומיה והפיזיולוגיה של מערכת התנועה חדר הכושר –המבנה ועקרונות האימון בו, השמנה, אחוזי שומן, בריאות האדם, פעילות גופנית ואסתטיות גופנית, אימונים לאוכלוסיות השונות-גברים,נשים וקבוצות בעלי צרכים מיוחדים, תזונת ספורט, פיתוח גוף, שאלות ותשובות(כולל טבלאות וניתוח תרגילים). הספר מלווה בלמעלה מ-1000 תמונות ואיורים המציגים תרגילים בחדר הכושר ומחוצה לו, תוך שימת דגש על ביצוע נכון ויעיל של כלל התרגילים, לרבות ניתוח תנועתי של מרביתם והוא מהווה מדריך מקיף ראשון מסוגו בשפה העברית, העוסק בתחום הפעילות הגופנית בכלל ובחדר הכושר-בפרט


הקורא עיר הקורא מתי
hamutaluziel תל אביב לפני 6 שנים ו-5 חודשים מענה
שלומי א אשדוד לפני 6 שנים ו-2 חודשים מענה
יהודה מימרן ר"ג לפני 5 שנים ו-7 חודשים מענה
מיכל ת לפני 5 שנים ו-7 חודשים מענה
אילת רמת גן לפני 5 שנים ו-6 חודשים מענה
דן ירושלים לפני שנה ו-7 חודשים מענה
TMAX כפר סבא לפני שנתיים ו-4 חודשים מענה
עידו תל אביב לפני 10 חודשים מענה
ספרים במושבה ספרים במושבה הגרמנית ירושלים 0524322995 לפני חודש מענה





התחיל לקרוא לפני שנה ו-8 חודשים


התחיל לקרוא לפני 5 שנים ו-7 חודשים








©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ