בספר "ריפוי עצמי", מציג לואיס פרוטו דרכים ללימוד חכמת ריפוי הגוף בעזרת חשיבה נכונה, ומוכיח שבריאות וחיים טובים הם בחירה כמעט חופשית. טכניקות של הרפיה, מדיטציה, חיזוקים, תפריט מאוזן ופעילות גופנית, גורמים שיפור מדהים בבריאות ועוזרים, במקרים רבים, להחלמה מלאה. לאורך הספר מרגיש פרוטו כי שני העזרים החשובים ביותר להחלמה ולריפוי הם אהבה ואמון.
בלעדיהם קשה מאד להתגבר על מחלות גופניות, שהן תוצאה של חוסר הרמוניה ואנרגיות חסומות.
הקורא מוזמן לבחור לעצמו דרכים ועצות להשאר בריא ואם חלה, להבריא, בעזרת:
*פיתוח גישות נפשיות חיוביות, המסייעות להלחם במחלות *הפחתת מתח וחיזוק המערכת החיסונית.
*סילוק רגשות שליליים
*הגברת האנרגיה הגופנית וטיהור הגוף מרעלים
*שימוש בדמיון מודרך וחיזוקים, לשיפור הבריאות
לואיס פרוטו ידוע בעולם בזכות ספריו הרבים, העוסקים ברפואה משלימה, טכניקות של מדיטציה גאוח חיים חיובי כתיבתו פשוטה וברורה ושווה לכל נפש.